Вернулась практически через год, да в таком весе, в котором еще никогда не пребывала... Все предыдущие записи решила удалить, так как теперь начинаю жить заново. Страшный год выдался для меня: операция, диагноз - рак, снова операция, 6 химиотерапий. В конце сентября основное лечение закончилось и тут вес просто попер, набрала 16 кг, постоянные отеки, куча сопутствующих проблем со здоровьем. Я просто разваливаюсь на глазах, апатия ко всему, все болит от веса такого. Поэтому буду постепенно вливаться, пишу для самоконтроля в первую очередь. Уверена, все получится. Чтоб легче сбрасывать вес разделила на мини-цели все. Каждая мини-цель для меня значит что-то, в основном в прошлом это был стоп и откат обратно на этом весе. Минимум стоит 79 сейчас, в таком весе я не была больше 7 лет. За каждую пройденную и закрепленную цель, буду себе делать определенные приятности. Ну и летом мне 30 лет! Надо же быть красивой на юбилей-то!
Вернулась практически через год, да в таком весе, в котором еще никогда не пребывала... Все предыдущие записи решила удалить, так как теперь начинаю жить заново. Страшный год выдался для меня: операция, диагноз - рак, снова операция, 6 химиотерапий. В конце сентября основное лечение закончилось и тут вес просто попер, набрала 16 кг, постоянные отеки, куча сопутствующих проблем со здоровьем...
Читать полностью
У меня с болезнью выбора не было) А с весом ж оно как "хочу халву ем, хочу пряники" (с) Хотя шутЮ, ничего сладкого не ем давно уже, ни грамма, а все равно пухну)
У вас скорее всего была гормональная терапия? Может из за этого вес подскочил? Подруга у меня тоже лечилась от рака. Округлилась прям одно время от гормонов
А летом обязательно будете стройной)))
Удачи Вам))))