У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

15.01.2018

С сегодняшнего дня опять начинаю проходить мою любимую программу Insanity

с моим любимым Шоном

. Из всех его программ это моя самая любимая. Во-первых, в ней всё предусмотрено - и разогрев, и заминка. Во-вторых, не надо никакого инвентаря.

Как я уже говорила, с апреля беру тренера и мы начинаем с ним по-взрослому фигачить в тренажерке

. А пока у меня зимняя спячка и я перебиваюсь групповыми либо самотреней в тренажерке, но с малыми весами. Сегодня утром сходила на Fit ball. Ну для тонуса само то.

.

Кстати, готовила я на завтрак творожную запеканку без яиц. Вышла обычная запеканка, не развалюшка. В общем, яйца в ней никакой роли не играют, всё склеивает манка

Тэги: insanity, fitness, вегетарианство

Рейтинг: +13

Jocelyn Wildenstein

15 января 2018 года

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1790566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15.01.2018</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15462/">fitness</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/79/">вегетарианство</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С сегодняшнего дня опять начинаю проходить мою любимую программу Insanity  с моим любимым Шоном . Из всех его программ это моя самая любимая. Во-первых, в ней всё предусмотрено - и разогрев, и заминка. Во-вторых, не надо никакого инвентаря.<br>Как я уже говорила, с апреля беру тренера и мы начинаем с ним по-взрослому фигачить в тренажерке ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1790566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1790566/
              ]15.01.2018[/url][/b][/size]
              С сегодняшнего дня опять начинаю проходить мою любимую программу Insanity  с моим любимым Шоном . Из всех его программ это моя самая любимая. Во-первых, в ней всё предусмотрено - и разогрев, и заминка. Во-вторых, не надо никакого инвентаря. Как я уже говорила, с апреля беру тренера и мы начинаем с ним по-взрослому фигачить в тренажерке ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1790566/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

slender and healthy vegan

18 января 2018 года

посмотрела программу
тренировка жесть,но очень действенная )))
удачи тебе и сил

Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

18 января 2018 года

Да не, в сравнении с другими его тренировками она ещё ничего. Но как по мне - самая грамотная.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

18 января 2018 года

тебе виднее,ведь ты дольше занимаешься
для меня это реально жесть

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

(автор поста)

18 января 2018 года

Тебе пока такое не надо! Это для продвинутых! Полно более легких программ.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

18 января 2018 года

вот и я об этом )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.