Главная > Дневники > Дневник пользователя glaz yulya

Итак. 09.01.2018. Вес 72,5 кг.

Весы радуют. 72,5 было много лет назад. И это само по себе стимул. Нужно совершенствоваться. С завтрашнего дня добавляю физические нагрузки. Диеты не придерживаюсь. Маленькие порции, минимум сладкого, никакого мучного. Минимум соли. Цель: 60 кг к 23.04.2018. Поехали.

Тэги: диета, цель60

Рейтинг: +3

glaz yulya

9 января 2018 года

415

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1788598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итак. 09.01.2018. Вес 72,5 кг.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70768/">цель60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Весы радуют. 72,5 было много лет назад. И это само по себе стимул. Нужно совершенствоваться. С завтрашнего дня добавляю физические нагрузки. Диеты не придерживаюсь. Маленькие порции, минимум сладкого, никакого мучного. Минимум соли. Цель: 60 кг к 23.04.2018. Поехали.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1788598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1788598/
              ]Итак. 09.01.2018. Вес 72,5 кг.[/url][/b][/size]
              Весы радуют. 72,5 было много лет назад. И это само по себе стимул. Нужно совершенствоваться. С завтрашнего дня добавляю физические нагрузки. Диеты не придерживаюсь. Маленькие порции, минимум сладкого, никакого мучного. Минимум соли. Цель: 60 кг к 23.04.2018. Поехали. [b][url=https://www.diets.ru/post/1788598/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник glaz yulya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

Katarinaotress

9 января 2018 года

Как бы я сейчас порадовалась если бы была 72.5.

В этом году к лету буду в таком весе.

Тебе удачи.!! Пиши обо всем подробно.Если все получится у тебя, вернее у тебя все должно получится. Как дойду до твоего веса в 72.5 кг, дальше буду продолжать по твоему дневнику, чтобы ничего не придумывать

Ответить

vovochka kotov 75

30 декабря 2018 года

Конституция тоже имеет значение , вес не самое страшное . Потом имеет значение тяжелая или легкая кость .с попыткой сбросить вес недалеко и до анирексии .

Ответить

vovochka kotov 75

30 декабря 2018 года

Завтра Новый год ! Самый опасный день для отходника😂всех с Новым годом!И держаться от переедания ! Как ваши успехи?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
4 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!