Очередная заметка. Наблюдение за своим организмом.

Снова привет, уже третья запись в дневнике за день, но ведь это мой дневник. Я заметила, что моему организму стало требоваться больше потребляемой пищи, кажется, что ему нужно больше калорий. Думаю, что это связано с зимой, нужно как-то разогревать тело, особенно с моей "вечной мерзлотой". Но, но...психологически я боюсь своего голода . Но я стараюсь перешагнуть через себя и кушать по голоду с чистой совестью. Трудно после диетического опыта сразу же доверится себе и интуитивно кушать, не пройдя рекавери. Верю, что всё смогу