.. прошел хорошо в плане питания, а ужин получился скомканным. Самым большим своим достижением прошлого лета, осени и зимы я считаю привычку не есть после 6. Но закрепиться привычка не успела, и пара месяцев питания по 2 раза в день привела к тому, что ужинаю я опять перед сном. Вот это будет, пожалуй, самым трудным в моем возвращении к правильному питанию.
Сегодня настроена решительно - ужинать на работе, а дома - ни-ни. Вечером, правда, небольшая конференция, но там можно чаем ограничиться, не проблема.
.. прошел хорошо в плане питания, а ужин получился скомканным. Самым большим своим достижением прошлого лета, осени и зимы я считаю привычку не есть после 6. Но закрепиться привычка не успела, и пара месяцев питания по 2 раза в день привела к тому, что ужинаю я опять перед сном. Вот это будет, пожалуй, самым трудным в моем возвращении к правильному питанию...
Читать полностью
Я тоже так делаю Зато вечером появляется дополнительное время, которое можно потратить на себя - почитать, например, релакс в ванне. Ну и вкуснющие чаи - я сейчас просто балдею от них Покупаю разные развесные и наслаждаюсь
Один минус - приходится на работу тащить еще и ужин. Но оно того стОит!
релакс... в ванне.... я и слова-то эти позабыла все на бегу, утром в душ, глаза продрать, волосы в хвост собрать, за руль и в больницу, потом машину бросить и на электричке на работу, чтобы без пробок, на работе - хвост трубой, пыль столбом, дел невпроворот, параллельно родительские и детские вопросы, вечером домой с заездом по аптекам, дома - что-нить заглотить, в душ и спать. Все...
Но так я в любом случае дого не протяну. Так что, пожалуй, тоже сегодня заеду за чаями - у меня дома все зеленые и травяные закончились, и пенка для ванной стоит новая уже давно, с лавандой, - все своего часа ждет
Ага, нельзя о себе забывать, просто нельзя... Купила себе в Кофейной кантате чай "Освобождение от стресса" - и название понравилось, и запах Там омела, корочки бобовых, листья березы, гингко (даже не знаю, что это, надо посмотреть), крапива и лемонграсс. Неплохой на вкус, свеженький такой, рекомендую.
Это зеленый чай? Состав мне понравился, попробую. Спасибо за наводку
И я поделюсь своим "открытием": черный чай "Волшебная страна" - с шоколадом, ванилью, цедрой цитрусовых, еще что-то там вкусненькое. Очень мне понравился
У меня рядом с домом есть магазинчик "Золотая улитка" - аналог Кантаты (чай, кофе, конфеты). У них есть сайт свой. Но мне кажется, Кантата покруче будет в плане ассортимента, можно там поискать
Один минус - приходится на работу тащить еще и ужин. Но оно того стОит!
Но так я в любом случае дого не протяну. Так что, пожалуй, тоже сегодня заеду за чаями - у меня дома все зеленые и травяные закончились, и пенка для ванной стоит новая уже давно, с лавандой, - все своего часа ждет
И я поделюсь своим "открытием": черный чай "Волшебная страна" - с шоколадом, ванилью, цедрой цитрусовых, еще что-то там вкусненькое. Очень мне понравился
Спасибо за наводку. А ты его где берешь?