Доброго вечера!!!
Ну вот началась новая неделя

... Так как и все хотела с понедельника садиться на диету, а так и не села на неё, точнее села, но не на долго

Ой как мне стыдно за себя

, что не завершила начатое... Ну просто поняла, что диеты это не моё

Не могу я на них сидеть

Вот например сегодня, проснулась утром, подумала, что сегодня 1 день диеты, так настроение и пропало, но я всё равно не даваясь начала... Пришла на работу, поела порцию своей перловки на силу
ой какая она невкусная без соли, без всего и положила в холодильник остачу... В обед как вспомнила, что придётся кушать опять перловку, так мне и плакать захотелось

Вот так вот и сорвала я свою диету
Ну всё таки питалась правильно, не большими порциями и правильную пищу, после 6 ничего не ела
Планирую теперь есть маленькими порциями, после 6 ничего и раз в неделю разгрузочку на кефире делать
Вот только не знаю получиться ли мне при таком питании постройнеть???