Я не люблю ругаться матом, но Пи..ц, это единственное слово, которое наиболее точно передает мое эмоциональное состояние. Я уже ненавижу этот подсчет, эту еду и эту долбаную жизнь, в которой чтобы похудеть, нужно пройти 7 кругов ада! Мучаешься, а ещё и привес схватишь, КД и отеки.
Все не могу писать... Я держусь, но все это ненавижу.
Я не люблю ругаться матом, но Пи..ц, это единственное слово, которое наиболее точно передает мое эмоциональное состояние. Я уже ненавижу этот подсчет, эту еду и эту долбаную жизнь, в которой чтобы похудеть, нужно пройти 7 кругов ада! Мучаешься, а ещё и привес схватишь, КД и отеки. Все не могу писать... Я держусь, но все это ненавижу.
Читать полностью
Как я вас понимаю! Но подумайте что результат это круто! А он обязательно будет если мы постораемся и будем считать, писать, и бороться за свое новое тело!!! Удачи вам! У нас все получится если мы постараемся! Не падайте духом!
Вы очень большая молодец, замечательный результат и почему-то уверена, что добьётесь своего. Может уже пользуетесь, но я облегчила подсчёт калорий и ведение дневника с помощью фэтсикрет. Есть русская версия, можно закачать приложение на мобильник. Ещё мне помогают протеиновые батончики, есть по 200 кк, они сладкие и как говорит мой диетолог полезные для мышц, принимаю часто вместо завтрака вместе с кофе. Вкуса сладкого хватает на день. И после приема батончика не хочется есть часа 2-3.
Ты скинула уже 26 кг!
Просто период такой!!!