Всем привет. Меня зовут Лена. Мне 26 лет. Я худею на правильном питании. А для качества фигуры занимаюсь спортом (3-4 раза в неделю). Первый рубеж пройден. Я уже скинула 10 кг, осталось еще столько же. А там по фигуре смотреть буду. Рост у меня маленький 158 - поэтому может придется еще пару кг скинуть. Попутно пытаюсь восстановить цикл и забеременеть. Отказалась полностью от алкоголя, это очень помогает стройнеть и не срываться на вредности и вкусняшки. Думаю за 3 месяца с таким планом, я дойду до заветной цифры.
вес - 65,0
Спорт по приложению
питание:
Овсянка на молоке
Адыгейский сыр
Ролл с бананом
Нут
Перцы Фаршированные
Творог
вода - 8/8
Я тоже 158см и тоже хочу цифру 55 на весах
Да, давай!! Меня тоже зовут Лена
Хочу 55 к концу зимы
Правильное питание+спорт -это классно!
Думаю нам надо объединяться