Занимаюсь по программе "Формы в норме 3.0". с Игорем Обуховским

Здравствуй, дневник. Решила вести для себя, чтобы записывать ощущения и результаты, а также самодисциплинироваться. Итак, я участвую в проекте "Формы в норме 3.0" с агентом. Сразу напишу, что участвую для себя. Даже не знала, что так какие-то финалисты, вроде, награждаются призами.
Старт был - 20.11.17, финал - через 4 недели. Цель - научиться питаться правильно, а также сбросить много лишних кг.
каждый день нас будут учить следить за питанием, а также даются тренировки разного плана с подробным объяснением и комментариями. Есть связь с агентом, который ждет твоего отчета и дает рекомендации. Посмотрим, что получится.
Сегодня 3 день. В первый день, в понедельник, с питанием вообще было не понятно что, тренировка с Боссом - все хорошо. Во вторник - с питанием опять не разобрать, спорт - Сальса. Нашла кухонные весы и закупила продукты. Сегодня - питание нормально, но не набрала норму каллорий. Сейчас будет спорт с Боссом. Тренировку просмотрела, сейчас иду работать.