Вечерняя прогулка удалась

Мой дорогой дневник и его читатели, приветствую вас!

Вчера неожиданно негаданно после работы пошли с дочей гулять и забрели на стадион где уже начали заливать каток.
сказать что Алина была в восторге ни сказать ничего значит. Она прям сияла катаясь в сопагах по свежезамороженному льду правда без падений конечно не обошлось я конечно не рискнула выйти на лед но душой и эмоциями была с ней
В общем вечер удался с учетом того что задавали только математику (её любимый предмет)

На ужин как я и задумала были котлетки на пару вчера. Ну и кружка чая. А нет вру, ещё яблоко слопала.
Обошлась вчера без чтения, вымоталась чего то

Сегодня проснулась вся раздутая и долго ходила гадала о причине этого факта пока не поглядела в свой женский календарь перед КД всегда от +2 до + 3 кг. Так что знаю от куда ветер думает и расстройства прочь из своей головы выкинула.

На завтрак слопала кусочек маленький курочки в панировочных сухарях с сыром + кусочек тортика и кофе без сахара.
На обед (кстати как раз сейчас ем): рис со сметаной (ну не могу я больше заставить себя сухой рис есть) и отварная куриная грудка + овощи (помидор с огурцом с солью без масла).
По поводу ужина еще в раздумьях.

На весы не вставала. Буду вставать редко чтоб видеть результат в прогрессе а не трястись за каждый грамм туда-сюда.

Ну вот как то так.