О первой тренировке и о тренировке в час ночи.

Сходила я на первую тренировку, было около 8 утра. Зал который сперва был почти пустой, медленно заполнялся. И вместе с наполнением зала я всё больше и больше сковывалась. Не облегчало задачу и то, что из представленного арсенала адских механизмов, я знала штуки 3-4. С каждой минутой, время между подходами сокращалось. И побыстрее хотелось сбежать.
Выложилась я на все 110%. Вот только возникла проблема, ноги не идут. Я серьёзно, единственное что меня держало на ногах, это страх упасть на людях.
Что уж говорить о следующей недели, когда болело всё тело, на столько, что хотелось плакать.
Этот поход, на три недели отбил всякое желание появляется в этой преисподней))).

Ночью, если я не легла спать до 12, то где-то в 12:30 я ловлю "бодряк". Во мне просыпается энергия и силы. И вот вчера, поймав " бодрячок" решила я пойти на пытки в зал. Благо зал круглосуточный, да и живу я от него в 15 мунутах.
Быстренько собравшись, прибегаю в зал. На весь зал три человека считая меня. Врубаю музыку в наушники и пронеслась. Всё в одном темпе, перерывы между подходами. Моя ночная тренировочка длилась минут 40 и все 40 минут я ловила себя на том что улыбаюсь. После тренировки сходила в душ и тепидариум. Что не сделала в первой тренировке, тк постиснялась своего тела. И с приятной усталостью и зевками поплелась домой. Где рухнув на диван уснула.
И вот, утро, приятная лёгкая боль в мышцах, планы идти после завтра на тренировку, и зал не кажется филиалом ада на земле.
Рейтинг:  +4
Акатсу
4 ноября 2017 года 293 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О первой тренировке и о тренировке в час ночи.
Сходила я на первую тренировку, было около 8 утра. Зал который сперва был почти пустой, медленно заполнялся. И вместе с наполнением зала я всё больше и больше сковывалась. Не облегчало задачу и то, что из представленного арсенала адских механизмов, я знала штуки 3-4. С каждой минутой, время между подходами сокращалось. И побыстрее хотелось сбежать.
Выложилась я на все 110%... Читать полностью
 


Дневник Акатсу:



Комментарии:

4 ноября 2017 года
+1
Зал - это рай на земле. Особенно, если есть возможность ходить в него, когда захочешь. У каждого свой пик трудоспособности. Для меня - 8 утра, а тренировка в 6-8 вечера. Домой прихожу в 21, пока туда-сюда - уже 22 часа. Хронический недосып. Сегодня выходной, 10 часов - ещё валяюсь в кровати, и это я неделю в зале не была. Отсыпаюсь вперёд. Прям завидуют по-хорошему вам: круглосуточный и рядом с домом

4 ноября 2017 года
0
И я завидую . У нас мало ограничения по времени, так еще по определенным дням. И плата вперед, никого не волнует ходишь ты или нет.

4 ноября 2017 года
0
Я когда-то помнится , могла и в 3 ночи в спортзал " затопиться" (Работала барменом , напарник подвозил )


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль