Всем привет!
Анализы получила….. кроме пониженного гемоглобина в эритроцитах, я – абсолютно здоровая…..
Как это? Видимо наши поликлинические биохимические анализы при диагнозе «герпес», не показывают наличие антител в крови…. И никаких признаков воспаления, лейкоциты в норме. Высыпания на шее, то проходят, то снова начинаются, снова покраснения потом ззуд и снова подсыхают... Зиртек тоже пью.
Допиваю курс Лавомакса, добавили ангиовит (B6, B12, фолиевая кислота) + Феррумлек.
Прописана мне диета с повышенным содержанием железа: греча, говядина, рис, овсянка, морская капуста, капуста белокочанная, горох, фасоль, чечевица, миндаль, чернослив, яблоки и курага, петрушка, шиповник, желток, шпинат, изюм, мидии, черный шоколад, шпинат, отруби пшеничные, пивные дрожжи, халва, какао порошок, печень свиная (ох, так хочется печеночного торта))))
Видимо у меня этот железо дефицит давненько, то и дело застаю себя за мыслью об орехах, мидиях и кураге с горьким шоколадом))))
Какую теперь диету применить….. не знаю…. Наберу с этим рационом опять сброшенное ранее….
А ОРВИ у меня какое-то не настоящее, сопли, горло, голова болит, а лейкоциты в норме….. (
Как прийти в чувство, за пару выходных опять заплыла, живот вырос, как на дрожжах, спасательный круг…. Хотя КД уже закончились…… Боже, когда же я уже приведу себя в форму?
Всем привет! Анализы получила….. кроме пониженного гемоглобина в эритроцитах, я – абсолютно здоровая….. Как это? Видимо наши поликлинические биохимические анализы при диагнозе «герпес», не показывают наличие антител в крови…. И никаких признаков воспаления, лейкоциты в норме. Высыпания на шее, то проходят, то снова начинаются, снова покраснения потом ззуд и снова подсыхают...
Читать полностью
Нормальный Вам рацион выдали, порции соблюдайте и все придёт в норму!
Только вот почему печень свиная? Лучше говяжья.
Следите, чтобы порция еды не превышала 300 граммов.
Побольше сложных углеводов - это каши. Поменьше картофеля и макарон из мягких сортов.
Все постепенно наладится.
Гемоглобин надо поднимать.
Я беременная была, был низкий очень.
Врач мне доказывала, что едой его не поднять.
Но я итак таблы пила...ещё и железо, не хватит.
Ела печень, желательно говяжью, орехи, гранат, гранатовый сок. И нормально так поднялся.
Врач мне потом говорит, что вот видишь, если бы не таблетки...я ее не нервировала, говорила что пью
Железо в таблетках ещё и не всем подходит и не всякие таблетки вообще можно подобрать, а на ЖКТ они разрушающе действуют. Одно лечим - другое... Усугубляем...
Только вот почему печень свиная? Лучше говяжья.
Следите, чтобы порция еды не превышала 300 граммов.
Побольше сложных углеводов - это каши. Поменьше картофеля и макарон из мягких сортов.
Все постепенно наладится.
Я беременная была, был низкий очень.
Врач мне доказывала, что едой его не поднять.
Но я итак таблы пила...ещё и железо, не хватит.
Ела печень, желательно говяжью, орехи, гранат, гранатовый сок. И нормально так поднялся.
Врач мне потом говорит, что вот видишь, если бы не таблетки...я ее не нервировала, говорила что пью