Привет девчонки! И опять нужно начинать сначала!затяжной отпуск позади, почти два месяца отрыва!но...отпуск удался!масса впечатлений и конечно лишняя МАССА вернулась!настроена серьёзно.план такой-для начала "пять ложек" для сокращения желудка, а затем скорее всего будет белковая диета, я на ней очень хорошо худею!
Привет девчонки! И опять нужно начинать сначала!затяжной отпуск позади, почти два месяца отрыва!но...отпуск удался!масса впечатлений и конечно лишняя МАССА вернулась!настроена серьёзно.план такой-для начала "пять ложек" для сокращения желудка, а затем скорее всего будет белковая диета, я на ней очень хорошо худею!
Читать полностью
Сегодня не устояла и в обед наелась жареной свинки.правда сдержалась и не стала ни лаваш ,ни соусы к мясу.сначала не удобно было отказаться Аструд ник простовлялся,потом остановится не смогла,ну оченннь вкууууусно было!думаю завтра на кефире провела,дам желудку отдохнуть.