Привет, девчата!
За окном осень, погода портится. Пасмурное небо, дожди и грязь…Настроение не очень.
Еще и финансовая ситуация в семье так себе. От этого очень скверно на душе.
Снова приходится во всем себя ужимать и экономить.
Днем сегодня, как обычно, занималась домашними делами. Потом помогала мужу с некоторыми проектами по делам нашей фирмы и не очень удачно. Клиентов мало в последнее время.
Надеюсь, что все наладиться и у нас наступит светлая полоса.
Из спорта сегодня: 40 упражнений на пресс и занятия по йоге.
Отчет по питанию:
Завтрак: банан, пряник, 2 овсяных печенья, гематоген, чай.
Обед: индейка, помидор, крекер, шоколад, чай.
Полдник: десерт «пудинг со сливками», яблоко, чай.
Ужин: творог 5% + йогурт, бутерброд с адыгейским сыром, кофе с молоком.
Перед сном: чай с молоком.
Всем материального благополучия и хорошего настроения!
Пока нет комментариев.