34 марафон) День 1.

Всем доброго времени суток!

Вот, решила освещать свой марафон)
Зарегистрировалась с весом 75.9 (200 г из которых - телефон).
Первый день принёс отвес в 200 г, чему была несказанно рада, т.к. вечером ела всё, что не приколочено.
Наученная прежним опытом из неприколоченного у меня было: тунец, яйца вареные, овощи в духовке и курь)
К коле зеро приложилась тоже она у меня всегда, как стратегический запас на случай всяких нехороших мыслей
По спорту ничего не было... экономлю силы))) сегодня у меня "забег" на 3 треньки, так что всё будет)

Вчера со свекровью договорились сделать мне курс лимфотического массажа (она у меня массажист), так что со следующей недели начнем

Ну и из "мечты ближайшего времени" - вернуться в зал... очень хочу, но как-то боязно... боюсь, что опять иммунка слетит(((

Прикрепляю вам мою уже горячо любимую кашку и стабильный завтрак:


овсяные отруби + молоко + чиа + корица + сахзам