28.08.2017

Вчера я закончила Insanity ! Что я могу сказать про эту прогу: мне очень понравилось . Временами было очень трудно (не зря же Инсанити переводится как безумие), последнюю неделю реально заставляла себя заниматься, но программа супер. Время с Шоном пролетает незаметно, и когда-нибудь я обязательно к ней вернусь. Но! Как я уже писала, с мелким дитём достаточно проблематично выкроить час-полтора 6 дней в неделю... Это единственный её минус. Зато у меня наконец то прорисовался пресс! Сегодня начинаю новую программу - Insanity MAX:30, это вроде как логическое продолжение, но трени занимают всего 30 минут в день. Тут уже треня на "выживание" - продержаться как можно дольше минут. Ближайшие 8 недель буду пыхтеть .

П. С.: крем испробовала вчера. Мадам Сежу полыхала, ага.
Рейтинг:  +7
Jocelyn Wildenstein
28 августа 2017 года 186 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28.08.2017
Вчера я закончила Insanity ! Что я могу сказать про эту прогу: мне очень понравилось . Временами было очень трудно (не зря же Инсанити переводится как безумие), последнюю неделю реально заставляла себя заниматься, но программа супер. Время с Шоном пролетает незаметно, и когда-нибудь я обязательно к ней вернусь. Но... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

29 августа 2017 года
+1
Ну ты молодец!!! Тут час с Шон Ти и уже никакая, а ты по полтора
Удачи в дальнейшем!

29 августа 2017 года
+1
Ты знаешь, попрыгала я вчера 30 минут по новой программе и поняла, что полтора часа Инсанити - такая фигня , в MAX 30 Шон за полчаса уматывает.

29 августа 2017 года
+1
заинтересовала если т 25 закончу, то попробую max 30

29 августа 2017 года
+1
Я пока только перв треню попробовала. Там прыгалки 30 минут почти без отдыха (язык был на плече) плюс 2 минуты растяжка. И это только начало!

29 августа 2017 года
0
Дкржись, друг

29 августа 2017 года
+1
Умничка!))
Просто пример для подражания!))
Радуй почаще фоточками фигуры, мне скоро понадобится дополнительная мотивация

А мне вот как то Шон не очень понравился)))
Понятное дело, что тяжеловат он и сложноват)) но тут дело даже не в этом)) как то не пошел он мне
Может просто к Джил привыкла, вот с ней мне никогда не скучно

29 августа 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "