Ну что...встала Ира на весы...а весы сломались. Упорно выдают цифру 69.300. А вчера было-70.400!!! 1100 за ночь-ну не верю я. Эх! Одни растраты с этим похудением. Весы кухонные надо? Надо. Весы человеческие надо? Надо.
Ещё и муж...человек нецензурный... Вчера припер: сладости, холодец, колбаску мою любимую. И всё это сложил в холодильник с мерзким смешком-"Я помню, помню...ты через неделю всегда есть начинаешь".
не притронулась даже...хотя ночи в Сибири тёмные)))
Ну что...встала Ира на весы...а весы сломались. Упорно выдают цифру 69.300. А вчера было-70.400!!! 1100 за ночь-ну не верю я. Эх! Одни растраты с этим похудением. Весы кухонные надо? Надо. Весы человеческие надо? Надо. Ещё и муж...человек нецензурный... Вчера припер: сладости, холодец, колбаску мою любимую...
Читать полностью
Серьезно???
Так , вспомню вчерашний рацион...
З-два вареных яйца без соли+два бутерброда на черном хлебе(сыр+масло)
О-тушеный картофель с курицей(маленькая пиалочка-доела за сыном)
У-гречка, салат из свежих овощей.
Перекусов не было-все трое детей дома были +муж. Весь день-то поднеси, то умой, то посуду помой. О еде мыслей не было.
Я -человек неопытный в делах похудения...Значит , фиксирую цифру. Но не знаю, что помогает...с талии опять минус 2 см. Муж даже заметил, что животик втягивается)))Ага, мы вчера старших мужиков пнули в магазин , а с дочей и с малым бодифлекс делали)))Теперь малой (10 мес) так прикольно вдыхает носиком.
Да мне быстро и не надо)))Я ж-жопа ленивая. Да ещё и без финансовых супер вау!!! Будет уходить по килошечке в неделю и то гуд.
Сейчас хожу много-пока солнышко, наматываю круги с малым в коляске. А потом осень, депрессняк, жижа...беее
Какие растраты?
Кухонные весы можно заменить своей ладонью (фото ниже).
Весы человеческие вообще не показатель. Лучше измеряйте объемы.
А на счет сладостей замените своими: сухофрукты, зефирки, желе, протеиновые батончики....
Так , вспомню вчерашний рацион...
З-два вареных яйца без соли+два бутерброда на черном хлебе(сыр+масло)
О-тушеный картофель с курицей(маленькая пиалочка-доела за сыном)
У-гречка, салат из свежих овощей.
Перекусов не было-все трое детей дома были +муж. Весь день-то поднеси, то умой, то посуду помой. О еде мыслей не было.
Сейчас хожу много-пока солнышко, наматываю круги с малым в коляске. А потом осень, депрессняк, жижа...беее
Поздравляю.
Кухонные весы можно заменить своей ладонью (фото ниже).
Весы человеческие вообще не показатель. Лучше измеряйте объемы.
А на счет сладостей замените своими: сухофрукты, зефирки, желе, протеиновые батончики....
Удачи.