 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
20 августа 2017 года | 1 | 316 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, кто чем заменяет сладкое? Просто мне без сладостей совсем как-то плохо. Голова кружится, могу и брякнуться. Заменить мёдом? Или достаточно будет сухофруктов? Не хочется всяких там пирожных-тортов. Хочется какую-то вредность типа зефира или мармелада. Хотя...наверное, их можно? Не килограммами, понятно. Читать полностью |
Дневник Большеглазка:
|
|
|
ИрискаСоленая
20 августа 2017 года
0
зефир можно ) одну штуку сейчас умну
Ответить
|
|
Большеглазка
20 августа 2017 года
+1
Ура!!! Мне можно зефир! Завтра куплю. Я всё равно люблю ТОЛЬКО белый, без всяких наворотов
↑
Ответить
|
|
|
ИрискаСоленая
20 августа 2017 года
0
Но не больше одной. Вообще на сайте твой тренер, рекомендуют есть именно зефир и пастилу в небольших количествах
↑
Ответить
|
|
puncher1973
20 августа 2017 года
+1
Голова кружится не от отсутствия сладкого, а, скорее всего, от нехватки углеводов. Может, не добираете или простых много. У вас гипогликемия есть? Мёд такой же калорийный как сахар.
Ответить
|
|
|
Большеглазка
20 августа 2017 года
+1
Есть такое((( В детстве , в школу ходила ВСЕГДА с кучей конфеток.
↑
Ответить
|
|
|
puncher1973
20 августа 2017 года
0
У меня та же беда. Следу за тем, чтобы промежутки между приемами пищи не превышали 2,5- 3 часа, уровень сахара не успеет упасть, а сложные угли будут высвобождать глюкозу равномерно. В питании - исключить простые угли, они - причина скачков сахара в крови и приступов гипогликемии. И не занижать белок. По сути - дробное питание, мне хорошо помогает.
↑
Ответить
|
|
lizza bet 89
20 августа 2017 года
+1
Чернослив,курага,изюм,джем в творог или с овсяблином,фрукты
Ответить
|
|
NikaSh
21 августа 2017 года
0
с сухофруктами осторожно надо быть, очень калорийные (( картинка в тему
↑
Ответить
|
|
|
NikaSh
20 августа 2017 года
0
я одну зефирку в день позволяю себе ) с морозилки, с горячим чаем ) нямка
 но стараюсь на 2 приема растянуть это дело )
Ответить
|
|
Nasidtatiana
20 августа 2017 года
0
Почему из морозилки?
Ответить
|
|
|
NikaSh
20 августа 2017 года
+2
вычитала тут на диетсе, что с морозилки очень вкусно, попробовала, теперь зефир всегда в морозилке хранится ))) попробуйте, словами не передать, совсем другая консистенция получается.
↑
Ответить
|
|
Federica
20 августа 2017 года
0
Ого ! и я его тогда туда же!
↑
Ответить
|
|
Irida_t
21 августа 2017 года
0
дада, зефирка из морозилки это очень вкусно!
 тоже всегда в морозилке храню
↑
Ответить
|
|
|
ИрискаСоленая
21 августа 2017 года
0
Засунула вчера в морозилку
↑
Ответить
|
|
|
Nasidtatiana
20 августа 2017 года
0
Спасибо! Сегодня же запихну в морозилку!
Ответить
|
|
|
Federica
20 августа 2017 года
0
Зефирки и мармеладки - условно полезные) Кашу с утра с сухофруктами
Ответить
|
|
slender and healthy vegan
20 августа 2017 года
0
сухофрукты,мед или горький шоколад
Ответить
|
|
Лена-пена
20 августа 2017 года
0
Горький шоколад ем. Он бодрит к тому же
Ответить
|
|
|
Nasidtatiana
21 августа 2017 года
0
Ой, девочки, спасибо Вам! Никогда не слышала про зефир в морозилке! Вчера запихнула, сегодня попробовала - совсем другой продукт! Вкуснотища! Ну, разве тут похудеешь?!
Ответить
|
|
|
NikaSh
21 августа 2017 года
0
я делю на 2 части его сразу, что б потом ножом не резать и по половинке беру ) он и медленнее кушается, когда твердый )
↑
Ответить
|
|
|
Nasidtatiana
21 августа 2017 года
0
Тоже так буду делать! Век живи, век учись! Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Мюслик
21 августа 2017 года
0
ой спасибо и я зефир попробую из морозилки, сегодня запихну
Ответить
|
|
|
Federica
21 августа 2017 года
+1
В тему зефира из морозилки: иногда встречается зефирное мороженое - мммммм - обожаю его!
  
Ответить
|
|
|
slender and healthy vegan
22 августа 2017 года
+1
ни разу не видела такого
↑
Ответить
|
|
|
Federica
25 августа 2017 года
0
Оно не во всех киосках мороженого продаются. Производитель наверное не очень раскрученный
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
