вхожу в свою систему питания

вхожу в свою систему питания .. я вернулась после перерыва в целое лето. Сначала отпуск, потом поездки к родственникам. потом внука привезли... Вчера проводила - поплакала.
Привеса после отпуска нет, но и снижения тоже. Оно и понятно. Внуку то блинчики, то пирожки. Сама ела урывками без режима и что под руку попало.
Сегодня съездила на велосипеде на речку, искупалась Вода уже совсем холодная утром у нас было всего 9 градусов. Надеюсь что эту зиму моржевать буду регулярно.
Вхожу в свою систему питания. сначала сокращаю порции и ем по часам, с 1 сентября перейду полностью свою диету.
Буду вести дневник и отчитываться

Тэги:  моя система

Рейтинг:  +2
avgusta2
16 августа 2017 года 59 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вхожу в свою систему питания
  .. я вернулась после перерыва в целое лето. Сначала отпуск, потом поездки к родственникам. потом внука привезли... Вчера проводила - поплакала.
Привеса после отпуска нет, но и снижения тоже. Оно и понятно. Внуку то блинчики, то пирожки. Сама ела урывками без режима и что под руку попало... Читать полностью
 


Дневник avgusta2:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "