У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса

Утро, суббота! Я на стадионе! Моя тренировка проходит так: лёгкая пробежка 10 кругов по 400 метров, затем ходьба в быстром темпе 5 кругов, а потом 10 минутная растяжка. Сегодня утро выдалось пасмурное, всю ночь шёл дождь, но зато не жарко! Всем хорошего удачного дня!!!

Рейтинг: +10

andreeva marina71

12 августа 2017 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1752563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1752563/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017aug/12/31/3336684_35154-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Утро, суббота! Я на стадионе! Моя тренировка проходит так: лёгкая пробежка 10 кругов по 400 метров, затем ходьба в быстром темпе 5 кругов, а потом 10 минутная растяжка. Сегодня утро выдалось пасмурное, всю ночь шёл дождь, но зато не жарко! Всем хорошего удачного дня!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1752563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1752563/
              ]Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса[/url][/b][/size]
              Утро, суббота! Я на стадионе! Моя тренировка проходит так: лёгкая пробежка 10 кругов по 400 метров, затем ходьба в быстром темпе 5 кругов, а потом 10 минутная растяжка. Сегодня утро выдалось пасмурное, всю ночь шёл дождь, но зато не жарко! Всем хорошего удачного дня!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1752563/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

Сила воли!!!
Диета МАГГИ, работает!!
• Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса
Как себя заставить питаться по часам
Как себя заставить питаться по часам

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Комментарии:

Ниноня

12 августа 2017 года

Молодец!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

12 августа 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Елена Петровна

12 августа 2017 года

Ты для меня пример,Маринка!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

12 августа 2017 года

Лена! Большое спасибо!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
6 дней назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы