всех приглашаю на приём
изучала глюкометр. сделала себе и мужу анализ сахара в крови.
у меня утром было
6,8. я расстроилась.
через два часа после еды -
5,8, я обрадовалась.
так переживала, сначала не кололся мой палец, потом получилось. даже полоска на пол упала от переживаний. кровь не текла)))
на мамином поучилась, там всё равно просроченные полоски. но он показал тоже вроде как более-менее корректно 6,6
мужу тоже сделала на мамином, ему не принципиально.
потом я погрузилась с головой в информацию. вон там выше всё выложила.
я теперь могу про НУО лекции читать)))
слово диабет применительно к себе больше не использую. а то так можно и накаркать.
НУО у меня и то ещё всего пару анализов-то. и вообще, временно это.
потому что только одно для меня святое- моё драгоценное здоровье.
поэтому взялась за себя.
а ещё у меня сегодня отвес -300 и новая цифра 3!!! осталось ещё одну вернуть и будет тот минимум, который я потеряла. -1,3 в целом на новом спринт-этапе.
муж-бедолага сегодня тоже тестил мои весы, а то они зависают. спросила, покупать ли ему печеньки. сказал не надо, тоже сядет со мной на диету из солидарности. да и вообще, возраст-не тётка)))
теперь всё, пошла дальше жить. а то сидю тут с утра. профессорша уже малых диабетических наук.
В полосках только разобраться,точнее с прибором и все пойдёт,как по маслу.
Если будешь обрабатывать, то потом вытирай сухой ваткой. Первую каплю надо убирать, берешь вторую каплю на анализ.
4,7
почему у меня утром-зашкал, а после еды норма?
утром было 6,0
Наконец-то начала заниматься собственным здоровьем!!!
здоровье само занялось мною))) ну и твои пенделя помогли)))
я особо по больничкам не бегаю, набегалась в детстве и молодости, зареклась. но тут... надоело каждое утро просыпаться с пустыней во рту. заметь, я почти сама поставила себе диагноз))) дохтур только подтвердил мои предположения. Леночка, если бы все врачи были такие как ты... не довели бы меня до бесплодия...
Держись!
Проверяй продукты и сравнивай!!!
Показания сахара записывай!
Постепенно ты узнаешь - от чего нужно отказаться совсем, что можно оставить на редкие перекусы, а что можно есть всегда!
Вообще питание - чем человек старше- тем питание должно быть проще
Супчики, кашки, салатики, творожок, яички
И посты!!!
Короткий - до 28 августа
Достаточно лёгкий
У тебя есть шанс
Мне батюшка сказал, что болящим, детям и работающим на тяжелой работе послабление.
Кашки с раст маслом
Овощи свежие или тушеные
с началом нового этапа! Пусть скорее все налаживается.
и ведь не заедаем морковкой..а посущественнее подавай
Везде она на картинках для перекуса.
а у нас я ни разу не видела такую