Очень люблю кофе, но недавно доктор запретила пить его больше чашки в день и то только с утра. А вообще посоветовала отказаться от него напрочь. Как это сделать? Чем можно заменить кофе? Цикорий не предлагать. Я пробовала, не пошел он мне категорически.
Очень люблю кофе, но недавно доктор запретила пить его больше чашки в день и то только с утра. А вообще посоветовала отказаться от него напрочь. Как это сделать? Чем можно заменить кофе? Цикорий не предлагать. Я пробовала, не пошел он мне категорически.
Читать полностью
Постою. Послушаю
Ибо я кофе-молоко-зависим...и пью ооооочень много
Понимаю, что это "алкофеизм" уже. Но блин-клинтон-буш-и-меркель...я не могу его не пить
У меня больше месяца без кофе не получалось. Сократить получилось, просто пью много воды. Кофе из корней одуванчика очень вкусно, с карамельным привкусом, мне очень понравился. И все, кого я угощала, удивлялись, как это вкусно.
Чашечка - это емкость в 100 граммов максимум. Больше - это уже чашка А вообще - если вы выпьете чашку 200 мл некрепкого кофе, то это то же самое, что маленькую чашку крепкого - разница по сути только в количестве воды.
Вот и вопрос ,что такое крепко-некрепко. Понятно, что на вкус каждому, но у некоторых вкусы Конечно, такое может как раз и запрещают врачи. Не знаю, зачем запрещать, допустим, слабый, заварной и иногда кофе СОВСЕМ.
Недавно узнала, что во Львове, который славится своими кофейнями, заваривают (не всегда и не везде ,но какой-то фирменный львовский кофе) 20г сухого на 100мл воды. Конечно, это много.
Неужели нет какой-то оптимальной нормы? Зачем запрещать совсем? Ну огранили б, скажем, 5г или 10г сухого кофе в день.
Я как раз во Львове и пила такой кофе. Точнее, только попробовала, пить не смогла, для меня слишком крепкий. А вот около 5 грамм (примерно чайная ложка с горкой) на 100 грамм воды - в самый раз. Мне кажется, что такой кофе утром и в такой дозировке вреда не принесет.
А кофе во Львове на самом деле шикарен!
просто тут одну-две чашки натурального кофе рекомендуют пить каждый день - это на очень многое хорошо действует, в том числе на сосуды и кишечник. Просто к кофе есть некое предубеждение, но сейчас все исследования говорят о его пользе
Пейте арабику, в ней меньше кофеина, а вкус лучше, как по мне, ну и в зернах, конечно. От растворимого действительно может плохо стать, но может вы его и не пьете
Для меня кофе - это зависимость чисто психологическая. Просто прикольно что-то тепленькое пить с утра. Особенно когда на работу еду, книжечку слушаю, кофеёк пью. У меня норма не больше чашки в день, иногда смешиваю декаф и просто кофе, молочка (соевого) наливаю побольше кофе поменьше. Иногда кофе с утра заменяю на чай и потом особо не хочется. Поэкспериментируйте с разными напитками, попробуйте декаф, чаи ароматизированный с молоком, зелёный чай. Может вам нужен не кофеин а просто что-то пить, как мне.
Мне привозили из Египта каркаде. Он совершенно другой по вкусу, нежели тот, что у нас продается. Наш местный я так и не поняла. А травки - они ведь тоже разные бывают. Там противопоказаний вагон иной раз)))
Если уж пить травяной чай просто как напиток, то самое лучшее - листья ягодных кустов (клубника, малина, смородина ....) И то! Даже на такой безобидный казалось бы чай могут быть противопоказания.
Давление? У мамы моей тоже. Она перешла на заварной по утрам, но в итоге и от него пришлось отказаться. Сейчас пьёт Леовит. Кофе по вкусу конечно же не как натуральный, но тем не менее нормальный. Она даже иногда и на ночь себе позволяет чашечку небольшую.
Не то чтобы постоянно повышенное, но как доктор сказала, вегетососудистые пароксизмы случаются. Поэтому кофе нет, чай черный нет и еще много чего нет, а главное не нервничать)) Но без кофе я как раз и нервничаю. Поэтому ищу замену. А Леовит кофе разве не для похудения?
Повторюсь - арабика, а если еще и некрепко да развести молоком/сливками, ну разве ж вред? После или в течение получаса выпейте воды, ее в любом случае рекомендуют после кофе.
Ну вы же сами понимаете что на одном кофе вы не похудеете. Если не исключить из рациона все остальное. Да, его пьют чтобы немного уменьшить аппетит. Там еще есть капучино с разными вкусами, зеленый кофе. В общем как вариант попробуйте. Я когда к маме прихожу, то тоже за компанию его пью. Мне нравится. Тем более давление он точно не поднимает, тем более если в разумных пределах.
Была этим летом во Франции и там купила растворимый напиток Ricore. Это смесь кофе с цикорием. Не помню в каких пропорциях, но на удивление - очень приятный напиток. Уж на что я растворимый кофе на дух не переношу, а тот с удовольствием пью. Особенно с молоком.
Да я просто прикололась. Автор спрашивает, чем можно заменить кофе. Кофе - это кофе, его не заменишь НИЧЕМ. Алкоголь не пью больше года. Вообче. Из-за спорта.
А мужу врачи сказали: никаких коньяков, водки и пива (вредно для желудка) - только виски и вино.. Ни и я за компанию ... "что миряне - то и обизяне"
Но спорт от всего такого отучает..
Я когда-то давно пила цикорий и по этой причине отказалась от него.Не помню, возможно, это с молоком и сахаром. В чистом виде мне на вкус он не нравился и я не пила его.
Ага. Есть и такие "напитки". Сама не видела, но подруга предлагала купить. Говорит, всякие-разные вкусы. Я поняла, что это как сгущенное молоко, но "типа цикорий".
Это я Lindsei ответила. Вот такой цикорий уже совсем не цикорий.
Я бывший кофеголик, до июня этого лета я пила кофе по 4-6 кружки в день, я прям утром вставала ради этого божественного аромата и тут, поехали мы с мужем на море, накупили в первый вечер продуктов и встаю я утром, иду завтракать, ставлю варить кофе и вдруг вижу в холодильнеке холодный томатный сок - и все теперь я утром пью томатный сок с бутербродом и я бодрячком, кофе вообще не хочу, если хожу по работе на кофе, то пью за компанию воду или квас, даже запах не волнует.
Я почти смогла отказаться от кофе, пью одну, максимум две чашки в неделю. Долго себя уговаривала, потом просто стала уменьшать количество кофе постепенно. Сначала стала варить менее крепкий кофе. Потом стала варить не большую кружку, а маленькую. Постепенно организм перестал требовать кофеин. Утренний ритуал заваривания кофе (сначала перемолоть, потом сварить в турке на плите) я заменила на ритуал заваривания чая. И теперь кофе пью только тогда, когда сильно падает давление - кофе его поднимает быстрее, чем все чаи с сахаром, вместе взятые. К тому же чай с сахаром мне на вкус не нравится.
Кстати, таким же образом я приучала себя пить кофе без сахара. Начинала я пить кофе с двумя ложками сахара. Потом стала уменьшать "дозу" примерно по трети ложки. Дошло до того, что кофе с четвертью чайной ложки сахара мне кажется жутко сладким, и пить я его не могу.
Я с утра обязательно пью кофе. Одну чашку. И ни за что не откажусь.
Потом в течение дня пью чай, воду. Чай я тоже люблю. От чая тоже не откажусь ни за что.
Ибо я кофе-молоко-зависим...и пью ооооочень много
Понимаю, что это "алкофеизм" уже. Но блин-клинтон-буш-и-меркель...я не могу его не пить
я в молодости так делала в голодные годы, когда кофе не было
она еле-еле пережила буряк в холодильнике и на столе...
второй удар боюсь не выдержит
разведем
Я тут писала рецепт с фотками.
Теперь друзья идут в гости и просят приготовить кофе из одуванчиков.
Недавно узнала, что во Львове, который славится своими кофейнями, заваривают (не всегда и не везде ,но какой-то фирменный львовский кофе) 20г сухого на 100мл воды. Конечно, это много.
Неужели нет какой-то оптимальной нормы? Зачем запрещать совсем? Ну огранили б, скажем, 5г или 10г сухого кофе в день.
А кофе во Львове на самом деле шикарен!
Чаек кстати можно травяной или каркаде.
Источник
Можно настойками попробовать заметить или чистым спиртом
Но спорт от всего такого отучает..
Я сегодня пила безалкогольный мохито
Цикорий - легкий водорастворимый порошок, в 100 граммах - 21 ккал. На чашку идет не более 5 грамм
Это я Lindsei ответила. Вот такой цикорий уже совсем не цикорий.
Вот и я про то. Я натуральный люблю.
Кстати, таким же образом я приучала себя пить кофе без сахара. Начинала я пить кофе с двумя ложками сахара. Потом стала уменьшать "дозу" примерно по трети ложки. Дошло до того, что кофе с четвертью чайной ложки сахара мне кажется жутко сладким, и пить я его не могу.
Потом в течение дня пью чай, воду. Чай я тоже люблю. От чая тоже не откажусь ни за что.