Милые девочки, крайне неудобно поднимать такие темы, но в жизни еще неудобнее, поэтому решила прибегнуть к вашей помощи и опыту.
Роды были 2 недели назад, до сих пор не могу сама сходить в туалет по-большому. Мышцы совсем ослабли, были швы на половых губах и до сих пор это место потягивает, плюс стул очень твердый. Пью Дюфалак, но не буду же всю жизнь на нем сидеть. У кого-нибудь была такая проблема? Как справлялись?
И вторая проблема - мочеиспускание. Заметила, что в туалете не могу мышцами удержать струю в себе, раньше с этим проблем не было. Я прям в растерянности. Это всё само собой в норму приходит или нужно что-то делать?
Милые девочки, крайне неудобно поднимать такие темы, но в жизни еще неудобнее, поэтому решила прибегнуть к вашей помощи и опыту. Роды были 2 недели назад, до сих пор не могу сама сходить в туалет по-большому. Мышцы совсем ослабли, были швы на половых губах и до сих пор это место потягивает, плюс стул очень твердый. Пью Дюфалак, но не буду же всю жизнь на нем сидеть...
Читать полностью
У меня тоже была проблема- мышцы таза ослабли, тоже швы были... Потягиванию пройдут , а для разработки мышц упражнения Кегеля или тренировка с вагинальными шариками.
я после родов нормально сходила в туалет на 7 день, ставила свечу. всего раз, после этого процесс пошел как и до родов
поговорите с гинекологом, можно ли вам делать упражнения Кегеля. я в прошлом году регулярно делала каждое утро в кровати с утра прям, помогло
Мне трех свечек хватило,чтобы все нормализовалось. Привыкания не вызывают, их даже малышам при запорах вставляют. Просто дозировки разные у взрослых и детских.
только микролакс,я после кесарева 2 недели мучалась,потом чередовала фитомуцил один день,2й день микролакс,потом все само в норму пришло,а глицериновые свечи очень мне болезненно были,а микролакс как бы размягчает стул
Во время второй Б я принимала отруби и семена льна. Проблем вобще не было со стулом. А в первую Б страдала этим делом адски.
Недержание со временем должно пройти. Я поначалу со скакалкой прыгать из-за этого не могла, потом прошло.
Да в том-то и дело, что не было проблем во время беременности со стулом. Даже наоборот, раза по 2-3 могла ходить. Поэтому и не думала, что после родов будут какие-то проблемы.
Я это связываю с потужным периодом. Мышцы травмированы, помнят какой пипец был в прошлом и больше напрягаться не желают, ибо больно. И часто после родов как медаль сияет геморрой. Все ништяки женщинам!
мне со стулом помогало после родов - чернослив, в воде долго варить, пока совсем не разварится и не превратится в кашицу, воду по необходимости подливать. Пить по пол-сткаканчика натощак, между приемами пищи. Это из народных средств...
С кефиром осторожнее, свежий слабит, а вот трехдневный и дальше уже может и крепить
По второй проблеме. Теперь врачи не советуют проводить такой тест. Вы попробовали один раз, но каждый раз повторять не стоит.
Упражнение Кегеля - Существует еще массаж специальный. Наверное, в России тоже есть. Не стесняйтесь поговорить со своим гинекологом.
Таня, я тоже за свечки именно из-за ребенка, чтобы не навредить ему + упражнения, которые Вам посоветовали
(шепотом - как я Вас понимаю!!! никто до родов не предупредил, что такое бывает для меня это одно из самых негативных воспоминаний о родах )
а у врача не спрашивали?
После родов никто не предупреждал, что туалет станет пыточной камерой. Свечки глицериновые как-то не пошли у меня. Но обнаружила другой чудо-препарат - микроклизма "Микролакс", кажется, но может есть аналоги какие-то. Это гель, тюбик с удобным аппликатором и мгновенный БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЙ результат. Привыкания нет, через два-три захода все наладилось.
После вторых родов ждала с ужасом, но микроклизмой одного раза хватило - и все ок. Как вспомню, что после первых родов мучилась неделями... бррр И стыдно было спросить у кого-то.
Я не рожала. но поскольку я сейчас беременная и что бы избежать запоров я каждый день ем салат из морской капусты. помогает лучше чернослива. в идеале найти мороженую капусту и отварить ее, но сейчас не сезон. поэтому покупаю салат готовый( но не в жестяных банках, там капуста размазня толку нет), сливаю масло и рассол, добавляю вареное яйцо. очень вкусно. и главное нет проблем. попробуйте может и вам подойдет
после родов вообще страшно тужиться первое время. у меня не было проблем со стулом, а вот после реально стремно.
а профилактика сейчас - отлично! легких родов Вам!
Как выше сказали МОРСКАЯ КАПУСТА очеень помогает при запорах,и вкусно.И вообще а по больше зелени и клетчатки.И ещё дешёвый БЕСАКОДИЛ, Очень эффективные свечи.Советую.Я до сих пор страдаю запорами,и мне помогает только это.
Дело не в запоре.
Тужиться после родов больно и психологически страшно.
Кормящей маме с двухнедельным младенцем Бесакодил может сработать слишком жестко. И после него очень сильные болезненные спазмы живота.
Ух, две недели не ходить в туалет-это жестко...я помню через 12ч после родов уже сходила по-большому..Дюфалак безвреден абсолютно и пить его можно месяцами-привыкания не возникнет. Давала его своему ребёнку даже курсом. По вопросу мочеисп. Само наладится скоро.у меня также было.
Тоже очень боялась ходить в туалет. Ничем себе не помогала. Сейчас в меню каждый день каши и потихоньку все налаживается. Хожу не каждый день но уже безболезненно и без помощи свечей и дюфалака. Для вагинальных мышц делаю упражнентя Кегеля. Каждый день могу забыть но хоть через день делаю 100-150 повторений.
Мне микролакс не подошли-по ощущения я ещё раз родила,так сильно спазмы были.Пользовалась свечками.Вам нужно пит жидкость,убрать мучное-одним словом чтобы стул был мягким.
Вот я тоже к этому пришла. Плюс кушать больше клетчатки. Вчера кефир с клетчаткой пила и отварила кабачок, сегодня уже сама сходила как мало надо человеку для радости
поговорите с гинекологом, можно ли вам делать упражнения Кегеля. я в прошлом году регулярно делала каждое утро в кровати с утра прям, помогло
Недержание со временем должно пройти. Я поначалу со скакалкой прыгать из-за этого не могла, потом прошло.
С кефиром осторожнее, свежий слабит, а вот трехдневный и дальше уже может и крепить
Упражнение Кегеля -
(шепотом - как я Вас понимаю!!! никто до родов не предупредил, что такое бывает
а у врача не спрашивали?
После вторых родов ждала с ужасом, но микроклизмой одного раза хватило - и все ок. Как вспомню, что после первых родов мучилась неделями... бррр И стыдно было спросить у кого-то.
а профилактика сейчас - отлично!
Тужиться после родов больно и психологически страшно.
Кормящей маме с двухнедельным младенцем Бесакодил может сработать слишком жестко. И после него очень сильные болезненные спазмы живота.
1чл в день запить стаканом воды
+ еще йодом обогатит организм
А проблемы порешаем