Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



не дождалась воскресенья, сегодня решила. С утра встала на работу, мин 15 пешком шла, потом пробежалась мин 10. По дороге купила молоко (1,5%) и китайский зеленый чай (крупнолистовой). Уже выпила 1 стакан молокочая в 9 утра, чувствую себя превосходно, думаю позволить сегодня вечером себе 1-2 чашки зеленого чая, вреда не будет. Жаль весов нет, так бы можно было бы взвеситься и проследить за отвесом, но ничего буду ориентироваться на свои ощущения




