Привет всем от вечно худеющей!))
Я все та же, попытки те же, а результата ноль. Вспоминается произведение "Дневник Бриджит Джонс". Сколько бы я не пыталась худеть, а "попа с размером с Бразилию", так и не худеет)))
Но для меня ничто не проходит просто так. Я во многом сделала свои выводы. О жизни, о людях, о том, что окружает меня, ну и о такой мелочи, как "совместимость" диеты с жизнью обычного человека, т.е. меня <_<
И вот что сложилось, наконец, с моей точкой зрения в последнее время.
Есть одну капусту и хрустеть морковкой - это параллельно с моей жизнью. День падать от недомогания, второй день заедать вчерашний стресс и корить весь Мир, что я такая слабохарактерная - это злополучный круг, который надо рвать... Так же пришла к выводу, что ПП с небольшими поблажками - вполне терпимо. Иногда даже не есть после 20 (ложусь поздно
) Элементарно. Еще пришла к выводу, что любое насилие над собой обращается в стресс и в килограммы + к тому, что было. Поэтому диеты, ежедневный *упоротый* спорт (а для меня это тоже стресс
) - это не про меня. Легкая зарядочка, растяжочка, заминочка, 5-6ти разовое питание небольшими порциями и достаточно воды = 5ти звездочная жизнь со всеми удобствами))
Ну ладно, 1 день разгрузочный на фруктах могу себе позволить, но чтоб ГОЛОДАТЬ постоянно, да не в "ЖИСЬ"!))
Вот такие выводы.
P.s: Не "Протасовка", не "Аткинс", ни какой нибудь "Хренасович" на сплошной воде и жиже, не сохранит здоровье так, как это сделает пп и собственный разум. Уж извините меня приверженцы данных диет. Я понимаю, что каждый в чем-то нашел себе панацею. Но в бОльшей степени все комплексы, болезни и (да-да!!!) лишний вес, берутся из нашей головы. Прежде чем худеть, нужно придти к согласию с собой. Исключить стрессы, наладить!черт возьми! свою жизнь, и начать думать головой, а не желудком. Занять свой ум и разум возможностями, а не сожалеть об их упущении, заедая очередной булкой, находясь в стрессе...
P.p.s.: А, да, диета Миримановой "-60" совместима с жизнью, так как по факту диетой не является.
) Спасибо девочкам с этого сайта, кто мне ее посоветовал.
Было приятно познать данную систему, но поменять меня ГЛОБАЛЬНО, как и всем остальным "системам/диетам", меня не получилось
Прошу строго не судить мой пост. Это сугубо моё мнение и мои выводы.
Всем здоровья и сил худеющим! Я снова с вами, в принципе, как и всегда))))
ЧЕТЫРЕ ГОДА!!!! четыре года я протеин пью и качают попные мышцы в тренажёрке три раза в недлю всеми возможными способаами. Хрена с два! форма поменялась. подтянулось всё. а вот размер всё меньше и меньше.