Воскресенье

Надо что то не калорийное держать под рукой,яблоки грызть

У нас фрукты всегда есть
Ну и раз мои маман с бабушкой любят сладкое,то и этого добра навалом.
Всю неделю када меня дома нет я это и не ем.А вот в выходные удержаться не могу(((((((

Ем все подряд, и ничего поделать с собой не могу

Вот точно такое и уменя бывает

ой никак, это как нападало, но на несколько дней у меня, не могла остановиться. Не хватало силы воли

купите диск"осторожно еда" или что то в этом роде,когда приходит Жора,включайте ему диск.Кушать перехочется.

ну там всякие продуктовые страшилки,типа;комок слизи в соке нашли,хвост в колбасе,в конфетах червяки завелись ну и все в таком роде,печеньку когда хочется,вспоминаю как руками эту начинку из ведер достают.....мне сразу фу....мне в твороге муха попалась ,творог не скоро есть начну,лучше бы она в булке попалась.
Еще услышала слово"растибулка"и теперь представляю как я буду расти,если съем.Вот булки уже не ем.

"осторожно еда" одно из названий,"среда обитания" еще есть серия разоблачений.Я раньше прочно на фастфуде сидела(на работе только им и питались),фильмов насмотрелась и бросила.Уменя почти зависимость была.

Организму нужно делать не только разгрузочные, но и загрузочные дни. Ученые это, к стати, доказали.....

самое главное не надо себя корить за лишние калории, ну сорвалась и ладно, завтра устрою разгрузочный день... это же такие мелочи!!!