77,7 белковый

на завтрак горсть вишни - доедаю прошлогоднюю замоорозку в холодильнике
обед - овощной пуп-пюре на куриной грудке
ужин - куриная грудка с овощами
как вариант, схожу за говядиной. тут в больнице полежала, в том числе там сообщили про очень низкий гемоглобин и необходимость есть говядину. Но подумаю.
Рейтинг:  +1
l300350
3 июня 2017 года 66 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 77,7 белковый
на завтрак горсть вишни - доедаю прошлогоднюю замоорозку в холодильнике
обед - овощной пуп-пюре на куриной грудке
ужин - куриная грудка с овощами
как вариант, схожу за говядиной. тут в больнице полежала, в том числе там сообщили про очень низкий гемоглобин и необходимость есть говядину. Но подумаю. Читать полностью
 


Дневник l300350:



Комментарии:

3 июня 2017 года
0
печень говяжья отлично поднимает и гранаты

3 июня 2017 года
0
спасибо. печенку я уже в себя впихнула позавчера. это офтальмолог сообщила. что-то с сосудами глазного дна что-то не так. говядину купила. тушу. наверное, уже тот возраст, когда о нелюбви к мясу нужно забыть грудку тоже не люблю. так что сильно не переживала

3 июня 2017 года
0
на второе в обед решила к луковому супу-пюре добавить самодельный творог из к моему удивлению прокисшего пакета молока простоквашино. похоже, из молока это молоко не делали. такая гадость получилась. так что по плану. овощной суп-пюре. не столько овощной, сколько луковый на говяжьем бульоне. немножко говядины добавила. после блендера незаметно. вполне ничего получилось. к вечеру говядина дотушится и буду есть с овощным рагу. опять почти только луковым. это просто грядку раннего лука выдрала в парнике. надеюсь, на месте лука рассада помидоров не загнется. в прошллом году до её высадки сажала редиску. нормально все было.


Оставить свой комментарий
B i "