Главная > Дневники > Дневник пользователя l300350

четвертый день. фруктовый. 77,6

подзапустила себя. так у 80 вернусь
утром съела банан
сегодня на обед тертая морковь, банан
на ужин потру морковь и добавлю туда изюм
оба раза заправка - растительное масло с лимоном и зеленью, понравилось добавлять мускатный орех
пока попробую пожестче. а то кг вверх поползли
обычно пью много растворимого кофе без всего:порошок-кипяток
теперь через раз выбираю только чуть остывший кипяток
пью вообще очень много. почти постоянно. рядом фактически всегда стоит емкость с кофе или с водой. предполагаю, что то перебор. литра 4 в день жидкости. да еще предпочитаю "второе" в каждый прием пищи заменять супом.

Рейтинг: +1

l300350

2 июня 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1736339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">четвертый день. фруктовый. 77,6</a>                  <div style="padding:7px 0;">подзапустила себя. так у 80 вернусь<br>утром съела банан<br>сегодня на обед тертая морковь, банан<br>на ужин потру морковь и добавлю туда изюм<br>оба раза заправка - растительное масло с лимоном и зеленью, понравилось добавлять мускатный орех<br>пока попробую пожестче. а то кг вверх поползли...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1736339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1736339/
              ]четвертый день. фруктовый. 77,6[/url][/b][/size]
              подзапустила себя. так у 80 вернусь утром съела банан сегодня на обед тертая морковь, банан на ужин потру морковь и добавлю туда изюм оба раза заправка - растительное масло с лимоном и зеленью, понравилось добавлять мускатный орех пока попробую пожестче. а то кг вверх поползли обычно пью много растворимого кофе без всего:порошок-кипяток... [b][url=https://www.diets.ru/post/1736339/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник l300350:

кажется, я пришла в себя
77,7 белковый
• четвертый день. фруктовый. 77,6
пробую вернуться на 90. сегодня третий день
74,1 так и крутимся около этой цифры с диетой что-то забросила

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Комментарии:

l300350

(автор поста)

2 июня 2017 года

молодец, лена. сто лет не ела в макдоналдсе, а тут взяла и купила булку с мясом в 4 фруктовый день. главное, что невкусная оказалась, но из-за жадности к потраченным средствам съела. на диете, блин, сижу

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!