Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Было за это время куча нарушений в питании. Мне очень стыдно. Но это не поправимо. Сегодня проснулась в хорошем настроении, поела полезный завтрак. Сделала зарядку. Вновь вернулась на путь истинный. Как у вас обстоят дела? Как питались эти дни? Были ли физические нагрузки? Взвешивались ли в субботу? Возвращаемся в работу над собой. Всех с первым днем лета)))Надеюсь оно принесет нам хорошее настроение, веселый отдых, ровный загар

Пол ночи не спала. Сейчас слабость и головокружение. Вычитала что из-за того что в беременном животе мало места для еды, рекомендуется есть 7-8 раз в день порциями по 150 гр. Пробую что получится. По ходу дела считаю калории чтоб не скучно было))



