Главная > Дневники > Дневник пользователя artelen

Девчули, те кто реально смог отказаться от сладкого прочитайте мой пост!

Привет всем героям-бывшим сладкоежкам! Дело в том, что я ни разу не размещала на этом сайте публичные обращения и даже не знаю толком в дневнике их писать или есть специальные типа доски объявлений ))) если что, то знающие подскажите куда мне разместить крик моей сладкоежной души? Вот всё могу вытерпеть и по 5 дней мучить себя голодовками (не кидайте в меня тапки) и по полгода кушать тока 2 раза в каждой неделе (говорю же уберите тапки!))) НО! От сладкого хоть убейте меня отказаться не могу (тут можете доставать тапки и бить меня ) моей последней надеждой было утверждение, что если 21 день вбивать себе привычку то она вобьется! Решила не есть сладкого не 21 а 90 дней зато потоооом оторвалась привычка не вбилась что я тока не делала и на ППшные сладости переходила НО...без шоколада и пироженок не могууу... девочки дайте пожалуйста мне совет КАК НУ ВОТ КАК избавиться от этой зависимости???

Тэги:  Женщина, диета, зависимость

Рейтинг:  +47
artelen
21 мая 2017 года 9 3527 103
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Девчули, те кто реально смог отказаться от сладкого прочитайте мой пост!
Привет всем героям-бывшим сладкоежкам! Дело в том, что я ни разу не размещала на этом сайте публичные обращения и даже не знаю толком в дневнике их писать или есть специальные типа доски объявлений ))) если что, то знающие подскажите куда мне разместить крик моей сладкоежной души... Читать полностью
 


Дневник artelen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"
Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"
Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"
Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Driada-J
29 мая 2017 года
0
У меня та же проблема((( Сладкозависимость. Бросить не могу, у меня нет силы воли скажем честно. Это как с курением, кто-то может бросить раз и навсегда, а кто-то не может. Единственное, чему я научилась за эти годы, это ограничивать себя до двух раз в день и есть только нежирное печенье (крекер). Живу спокойно без конфет, шоколада и мармелада. Но если я не поем печенек, то настроение испорчено на весь день.

Олязмейка
29 мая 2017 года
0
artelen пишет:
От сладкого хоть убейте меня отказаться не могу
у меня так же! Каждый день нужно съесть что-то типа пирожного или шоколадки. И вообще выпечку очень-очень хочется.
А знаете какой у меня 2й завтрак, когда прихожу на работу? чашка натурального кофе и 3 (!!!) глазурованных сырка, иначе рабочего настроя нет Единственное чего я с собой смогла сделать - все сладости в первой половине дня употребляю.
Прочитала что тяга к сладкому от недостатка хрома в организме, есть даже такой комплекс витаминов, восполняющий недостаток хрома, но я лучше свежеиспеченный тортик скушаю , ма-аленький кусочек.

nuta-r
29 мая 2017 года
0
а у меня проблема с орехами: любые, всегда хочу и много, причем с сухофруктами - курагой, черносливом. изюмом! Это мое горе, на выходных охомячила пакет грецких орехов (приличный такой пакет-маечка, правда, ничего больше не хотелось есть). Обожаю также семечки, целый день могу потратить на это удовольствие, единственное что спасает - времени жалко. я пробовала договориться с собой так: в день заработной платы на 200 руб., соблюдала 2 нед ...

dama_v_samom_soky
29 мая 2017 года
0
Вот и я орехов могу съесть очень много

Пирогова1303
29 мая 2017 года
0
А я от врача одного такое слышала- когда мозгу не хватает каких то микроэлементов и незаменимых аминокислот, он начинает что- то "просить" (мясо, сладости, булки).Нужно его "насытить". Можно попить БАДы с микроэлементами и аминокислотами, а можно получить их из всевозможной зелени- петрушка, укроп, кинза, мангольд, мята, лук зел и т.д. Чтобы она хорошо усвоилась нужно приготовить зеленые коктейли (в блендере)- на фруктах или овощах, добавив кефир. Например, яблоко, груша, банан, петрушка, веточка мяты, кефир.Или огурец. капуста, перец, укроп, петрушка, лук перо, творог,чеснок, кефир. На овощном коктейле можно устроить разгрузочный день. Только с зеленью нужно не переборщить, а то будет горько.

Soroka5
29 мая 2017 года
+1
Всем, кто смог избавиться от Сладко-зависимости - респект и уважуха.
Я вам жуть как завидую самой настоящей ЗАВИСТЬЮ.

Zahremar
30 мая 2017 года
0
Я стала есть меньше выпечки и больше фруктов как только начала печь сама. Сейчас если и ем, то в основном с завтраком. Стресс от срывов для метаболизма хуже, чем пирожное и приятная прогулка в парке с кофе после.

bodigardlars
30 мая 2017 года
+1
А у меня беда другая, мясо и рыба и морепродукты и все-все такое... МММ...Да. Ладно бы отварное,парное, нет мне нужен шашлык, гриль, да по жирнее и по сочнее И ПОБОЛЬШЕ. Хоть плачь. Еле держусь. Живу в своем доме, мимо мангала за день раз сто пробегаю. Слюна кипит.
Мяса и др. белков ем в достатке , что делать ? Есть специалисты ?

nita5
31 мая 2017 года
0
оторвать свою плоть и зажарить сама такая же.

Антей
31 мая 2017 года
+1
А зачем от мяса отказываться, если хочется?))))
Мясо кушайте на здоровье, особенно, на мангале ))) сплошная польза.
Тем более от морепродуктов! Рыбка на мангале-Мммммммм! Ешьте на здоровье! А если к ним и овощи добавить! Ммммм!

nita5
2 июня 2017 года
0
ну иногда нужно смочь и от мяса и рыбы отказываться. в пост к примеру

bodigardlars
7 июня 2017 года
0
нет тоже нельзя по мед. показаниям (нет одного кроветворного органа) , можно от всего отказаться , но от этого нельзя, а проблема в том , что много ем всего этого. А вот сейчас посадила себя на низкие калории и нет похудения, чуть в сторону и сразу прибавка, в общем хочу одного-ем другое, в результате ЗЕРО. НИ того ни другого.

puncher1973
7 июня 2017 года
0
bodigardlars пишет:
чуть в сторону и сразу прибавка
В сторону за счет чего? Если за счет белков, то прибавки быть не должно, а вот за счет углей - тогда да. Но в мясе и рыбе углей практически нет.
bodigardlars пишет:
посадила себя на низкие калории и нет похудения
Организм адаптируется под низкокалорийное питание и похудения нет.

detatko
7 июня 2017 года
0
не могу жить без сладкого! На д.Дюкана есть диетические не сложные сладости, например блинчики с творогом: 2 яйца + 4 ст. л. кукрузного крахмала, щепотка разрыхлителя, соды, сах зам по вкусу, 400мл молока. Выпекать на сковороде с каплей масла. А творог сдобрить сах замом, и закатать блинчики.
Так же в диет магазинах продаются густые соусы - сладкие, есть и шоколадные, можно тот же блин смазать соусом или джемом

bodigardlars
11 июня 2017 года
0
Если для поддержания уже сброшенного веса Ваши рецепты и подойдут , для сброса это БОМБА, по крайней мере для меня , блинчики с джемом... Меня разорвет.

detatko
13 июня 2017 года
0
так все ж диетическое. ни капли сахара и муки, творог и молоко обезжиренные с сахзамом, джем на сахзаме, лимонный или яблочный, там и фруктов то нету, пектин и желатин почему должно разорвать?

mama skazka
19 июля 2017 года
0
спасибо за этот пост, он мне как раз в тему как алкоголик без водки это про меня и сладкое.

Люлечка23
16 января 2018 года
0
artelen пишет:
КАК НУ ВОТ КАК избавиться от этой зависимости???

никак
хватит себя мучить, бороться с самою собой
схватка с самою собой ничего не принесет, кроме поражения, горечи и досады
кушать сладенькое надо, это в природе женщины, так написано в Ведах))

девушки-героини, которые имеют силы перестать есть сахар, для меня непостижимые Дольфы Лундгрены какие-то, не меньше
химическая структура сахара родственна алкоголю и наркотикам, при попадании сахара в организм в мозг выбрасываются опиаты
я даже не собираюсь это побеждать
просто на полведра меньше ем. ))

Ильина22
16 января 2018 года
0
Зачем прям отказываться от сладкого то? Заменяйте полезными сладостями (финики, бананы, зефир, пастила, горький шоколад), употребляйте до обеда и не очень много.


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

nadinaposhta
3 дня назад
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь