14/90 крахмалы

Всем привет! Отвес за вчерашний белковый - 700 гр и это радует 66.1 вес с утра, но чувствую после сегодняшнего дня завтра будет привес Сегодня крахмальный день, очень рано сегодня я начала кушать, когда целый день дома, жор конечно нападает но я держусь так то есть не хочется, просто от не чего делать Сегодня думала или роллы сделать или картошку и выбрала в итоге картошку по -деревенски с грибами Как же было вкусно (Со специями, немного масла и в духовочку) Сверху посыпала укропчиком и овощной салатик (листья салата, зеленый лук, укроп, редис, огурец, помидоры)2 хлебца, да и на завтрак было одно яблоко (вот из-за него я есть и хотела как съела желудок сразу еды стал Опросить, не люблю я яблоки, люблю мандаринки лучше )Сейчас муж хоккей досмотрит и пойдем кататься на роликах
Всем отвесов