Главная > Дневники > Дневник пользователя irkisel

первый день -700гр

Первый день прошел. У весов села батарейка, так что почти весь день порции меряла на глаз и ложками.
Порции были по 270-300гр/7-10ст л
Особенно нетерпеливо ждала час после еды чтобы попить урезаную чашку чая с конфетой.
Последний раз ела серьезно аж в 21:30 курицу с огурцом и через час выпила ряженки с 1/2 зефирки.
Воды за день выпила 2,3л
Сегодня утром проснулась голодная.

Тэги: диета

Рейтинг: +2

irkisel

11 мая 2017 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1730986/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день -700гр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Первый день прошел. У весов села батарейка, так что почти весь день порции меряла на глаз и ложками.<br>Порции были по 270-300гр/7-10ст л<br>Особенно нетерпеливо ждала час после еды чтобы попить урезаную чашку чая с конфетой.<br>Последний раз ела серьезно аж в 21:30 курицу с огурцом и через час выпила ряженки с 1/2 зефирки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1730986/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1730986/
              ]первый день -700гр[/url][/b][/size]
              Первый день прошел. У весов села батарейка, так что почти весь день порции меряла на глаз и ложками. Порции были по 270-300гр/7-10ст л Особенно нетерпеливо ждала час после еды чтобы попить урезаную чашку чая с конфетой. Последний раз ела серьезно аж в 21:30 курицу с огурцом и через час выпила ряженки с 1/2 зефирки. Воды за день выпила 2,3л Сегодня утром проснулась голодная. [b][url=https://www.diets.ru/post/1730986/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irkisel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

Леди Фрейя

11 мая 2017 года

Сейчас....подожди,потерпи немного....первое время и у меня такая фигня была.Когда знаешь,что можно все есть,но нужно выждать время-прямо нетерплячка нападает

надо чем то заняться) А еще,первое время я выбирала себе самую вкусную и каллорийную еду,даже на второй завтрак ела тяжелые блюда,потому что опять же знала что можно все,но в свое время)такая ерунда тоже потихоньку становиться меньше.Это эдакая проверка нашего мозга,будем ли мы мучить себя диетами или нет)

Ответить

irkisel

(автор поста)

11 мая 2017 года

Я на диете давно не сидела и ела все. Сейчас интересно с ложками играться.Сегодня умудрилась в одну еду впихнуть суп,хлеб,курицу,пюре,помидор

Сижу прислушываюсь наелась или нет.
Пеперыв в еде вчера получился большой во второй половине дня:первый раз проспала,а второй вечером ела когда дочка спать легла-расслаблялась так сказать вкусненьким

↑ Ответить

freier215

11 мая 2017 года

интересно, а как вы смогли в 200 гр столько блюд запихать? особенно суп

Ответить

irkisel

(автор поста)

11 мая 2017 года

Порция больше 200
суп 55гр(3ст л),батон 1кус=25гр(2ст л);пюре 1ст л+кур варен 2 ст л+помидор 1 ст л=131гр
Итого 221гр/9 ст л

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
18 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!