Седьмой день диеты. Углеводный. 04.05.2017. Смогу!!!

Всем приветик .

Сегодня я совсем расстроилась . Вечером после 20:00 ничего не кушала , доделывала дочке цифру на День Рождение, закончила в 02:20 и тут я чувствую, что меня прям подташнивает от того, что я голодная , но пошла на кухню и выпила немного воды, приняла душ и улеглась спать.

Утром проснулась с огромным чувством голода, думаю "Ага, сейчас такой отвесище будет" , но весы не порадовали ни плюсом, ни минусом. Встала раз 10, пока весы окончательно не вырубились. Думала, батарейка села что ли получается. Встаю, не срабатывает. Потом вынула, вставила батарейку - вес зашкалил за отметку 100 с чем-то. Дальше я понимаю, что начинаю злиться, прошу мелкую встать на весы, встает 14.5 кг. (это ее вес правильный), далее я встаю и уже вижу то, что должна видеть. Ну слава Богу, лучше так - чем привес .

Вчера даже ужин скушала практически после обеда, а где-то в 19:00 кофе выпила с молоком, но без сахара.

Завтрак
- Яблоко с корицей




Обед
- 100 гр спагетти (в сухом виде)
- Салат летний




Ужин
- Стакан чая
- 2 капкейка










До 20:00
- Кофе с молоком

28.04 - Белковый - 98,7
29.04 - Крахмальный - 97,9
30.04 - Углеводный - 98,4
01.05 - Витаминный - 98,4
Итого = - 400 гр.

02.05 - Белковый - 98,3
03.05 - Крахмальный - 97,8
04.05 - Углеводный - 98,1
05.05 - Витаминный - 98,1




Ну до завтра, сегодня мой не любимый день, но будет опять белково-витаминным.