Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Если кто опробовал на своём теле 



Милочка, выздоравливай и срастайся, и голодом не мори себя, белки, желе и кальций-побольше. По моему Протасов не сильно углеводный.
Все номера диет вроде Певзнер и придумал. Это все медицинские.
Наша медицина живет этими диетами
Могу посоветовать систему Весонаблюдения. Проверено на себе. Вес уходит даже без физической нагрузки. Жестких ограничений в питании нет.
И есть клуб, где активно ведется обсуждение и более подробно и грамотно рассказывается о системе.
https://www.diets.ru/club/1727906/
Я только диету № 5 применяла и применяю до сих пор с некоторыми послаблениями