Главная > Дневники > Дневник пользователя dikaya koshka

создать себя заново

всем привет! меня зовут Ольга.
и я сама себе надоела.
надоело видеть в зеркале постаревшее расплывшееся нечто. надоело одеваться в стиле "бедненько, но чистенько"
надоело заедать, запивать и закуривать вечно тоскливое настроение.
надоело ходить на выматывающую работу и пахать там за себя и того парня(ведь я типа самая ответственная. лошадь, ага)
надоело жить с оглядкой на других. надоело душить свои желания.
ну вот. поплакалась

а на днях я задумалась-а почему я так живу?кто мне мешает жить так как нравится?
а только моя собственная лень и страхи
а теперь по делу

.
начну я с самого простого- со своей тушки.
что имеем:вес-73,7кг(98-79-98)
что хотим-вес в пределах 53-55кг
как?-диета+вода+физ нагрузка
сегодня делаю разгруз на молокочае. завтра буду убирать вредности из питания. и пить не меньше двух литров воды в сутки.
для начала хватит. а там посмотрим как дальше действовать.

Рейтинг: +5

dikaya koshka

1 мая 2017 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1728270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">создать себя заново</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1728270/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017may/01/50/3260667_44773-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем привет! меня зовут Ольга.<br>и я сама себе надоела.<br>надоело видеть в зеркале постаревшее расплывшееся нечто. надоело одеваться в стиле "бедненько, но чистенько"<br>надоело заедать, запивать и закуривать вечно тоскливое настроение...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1728270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1728270/
              ]создать себя заново[/url][/b][/size]
              всем привет! меня зовут Ольга. и я сама себе надоела. надоело видеть в зеркале постаревшее расплывшееся нечто. надоело одеваться в стиле "бедненько, но чистенько" надоело заедать, запивать и закуривать вечно тоскливое настроение. надоело ходить на выматывающую работу и пахать там за себя и того парня(ведь я типа самая ответственная. лошадь, ага)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1728270/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dikaya koshka:

• создать себя заново
С праздником весны!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V595 "Бела-бела"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Комментарии:

julia fioshina

1 мая 2017 года

Вот у кого что, я год шла к примерно таким параметрам как у вас, а для вас это тушка )) вот точно, все в мире относительно )))

Ответить

dikaya koshka

(автор поста)

1 мая 2017 года

↑ Ответить

Желтая Кошка

1 мая 2017 года

Хороший настрой!

dikaya koshka пишет:
надоело ходить на выматывающую работу и пахать там за себя и того парня(ведь я типа самая ответственная. лошадь, ага)
надоело жить с оглядкой на других. надоело душить свои желания.

- вот эти два пункта самые важные, именно из них и исходят остальные:

dikaya koshka пишет:
видеть в зеркале постаревшее расплывшееся нечто. надоело одеваться в стиле "бедненько, но чистенько"
заедать, запивать и закуривать вечно тоскливое настроение

Ответить

dikaya koshka

(автор поста)

1 мая 2017 года

привет! так то да. поэтому и начинаю с более легкого-с тушки. к остальному подступаться страшно.
но надо

↑ Ответить

Желтая Кошка

1 мая 2017 года

Дело в том что первые пункты могут быть основной причиной перееданий, и пока они не будут проработаны- зажоры никуда не денутся, первое время можно держаться на мотивации, но она рано или поздно уходит.

↑ Ответить

alen-алёнчик

1 мая 2017 года

У меня цель на 70

,ну похудеется больше хорошо,но не ниже 62 ,не не я сдыхлей быть не хочу еще ветром унесет

А вам раз такая цель Вперед удачного похудения,у каждого свой идеал

Ответить

dikaya koshka

(автор поста)

1 мая 2017 года

привет! это я рост минус 110-115 считала. сама 58кг лет 20 назад только была.
не факт что именно столько мне надо.

alen-алёнчик пишет:
не не я сдыхлей быть не хочу

↑ Ответить

alen-алёнчик

1 мая 2017 года

ПРИВЕТИК!Не ,ну а что..люди то все разные

всем нравится быть похудее,мне нравится быть аппетитно нормальной

Надо 55 пусть будет 55!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

BagirkaAsya
1 день назад

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60