17.04.2017

17.04.2017 У нас холодрыга . Какой отстой ! На Пасху обычно тепло, но не сейчас . Я в основном отсыпаюсь . На той недели я подпростыла, а отлёживаться мне никто не давал, поэтому в последнее время вообще очень много сплю и вроде как отхожу . С дитёнышем особо не поболеешь . Слабость прошла, а то было как то тяжко. Видимо, я переборщила со спортом+простыла+общий недосып=такая вот какашка. В среду планирую сходить на треню .

Мама у меня всё возмущается, что я не ем торты . Какой ужас, они же так полезны . На самом деле я их не ем не потому, что боюсь растолстеть. У меня вообще если брать по калориям, то рацион убойный . Моя задача - не худеть, а строить качественное тело . А чтобы строить качественное тело надо его кормить качественной пищей. И уж никак не тортами. Муж вообще охреневает, как можно СТОЛЬКО кушать и оставаться такой худой . Сейчас я питаюсь интуитивно, не слушая советов тренера, не читая в интернете статьи о пп, ничего не урезая, не прибавляя, не взвешивая, не отмеряя, не рассчитывая, не учитывая, не записывая. Это не наши методы . Я ем так, как хочу я. И это помогает мне не срываться на шокодаки, например . Если мне захотелось слопать за раз 500 гр готового стейка, я его слопаю , и пофиг мне сколько там калорий.

Сегодня наконец то подстригоась . Вернее; как подстриглась - просто концы подровняла, но волосы выглядят значительно лучше . И гель лак сняла. Полечу ногти. Напокупала для ногтей и волос масла, буду ухаживать. Для кутикулы купила такое вот масло:




Его легко наносить и быстро впитывается.

Муж вчера вдоволь погулял по автосалонам. Всё машину себе выберает . Теперь он остановился на Форд Куго и Ниссан Кашкай. Правда, в первом ему не понравился салон, тесно грит , для высоких людей не подходит. Сейчас склоняется к Ниссану. Мне вообще без разницы, но блин мне тоже придётся водить.. хотелось бы авто поменьше и более женскую... Ну ладно, хочет если, пусть берёт, что ему нра.
Рейтинг:  +9
Jocelyn Wildenstein
17 апреля 2017 года 251 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.04.2017
  У нас холодрыга . Какой отстой ! На Пасху обычно тепло, но не сейчас . Я в основном отсыпаюсь . На той недели я подпростыла, а отлёживаться мне никто не давал, поэтому в последнее время вообще очень много сплю и вроде как отхожу . С дитёнышем особо не поболеешь . Слабость прошла, а то было как то тяжко. Видимо, я переборщила со спортом+простыла+общий недосып=такая вот какашка... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

17 апреля 2017 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
У нас холодрыга
и у нас
Jocelyn Wildenstein пишет:
Какой ужас, они же так полезны
Jocelyn Wildenstein пишет:
Всё машину себе выберает
Выбрал?
Jocelyn Wildenstein пишет:
Ниссан Кашкай

17 апреля 2017 года
+1
Нет пока, не выбрал. Думает до мая.

17 апреля 2017 года
0
мне оч нра ниссан

18 апреля 2017 года
+1
И мне! но езжу на троллейбусе

18 апреля 2017 года
+1
а я пешком)))

17 апреля 2017 года
+1
Урал тоже знобит))) даже снег выпал снова((((

Насчет питания- у вас, видимо, обсен веществ сумасшедший))) хочу тоже так разогнать свой

И насчет тортиков абсолютно согласна!!! Лишнее это....

И я ЗА Ниссан у самой машина этй марки... имхо, японцы круче америкосов)))))

17 апреля 2017 года
0
Метаболизм у меня от природы бешенный, но было время я его урыла, что потом от огурцов толстела. Но со временем восстановился.
Японцы - эт хорошо, но кашкай вроде у нас же где то собирают..

18 апреля 2017 года
+1
. У нас холодрыга . Какой отстой
Через два годика для тебя не будет плохой погоды. "Мама сколько снега, я так по нему соскучилась" "ура! дождик, где мой зонт пошли гулять" "мама смотри какая лужа", " мама а я свинка пеппа"
.и пофиг мне сколько там калорий.
Я уже давно не верю ни в какие каллории

18 апреля 2017 года
0
Законы физики никто не отменял

18 апреля 2017 года
+1
Это какие законы?

18 апреля 2017 года
0
Мне вот тоже интересно .

18 апреля 2017 года
0
Чем больше употребляешь ккал, тем больше энергии надо затратить, чтобы их сжечь. Обычная жизнедеятельность организма сжигает 1200-1500 ккал, если употребил больше - нужно совершить большие энергозатрат. Как-то так

18 апреля 2017 года
0
Даж спорить не охота .

18 апреля 2017 года
0
А как определить дневной рацион, не основываясь на ккал?

18 апреля 2017 года
+1
Я определяю по принципу наелась-не наелась . Пробовала я считать калории, мне при 50 кило веса все эти формулы выдают 1700-1900 ккал максимум, с учётом спорта. Я худею при таком колораже, а при 1200-1500 ккал я вообще еле ноги таскаю, не сплю по ночам и начинаю грызть мебель. Я слушаю свой организм: иногда хочется скушать больше, иногда меньше. Вот и всё.

18 апреля 2017 года
0
Круто.

18 апреля 2017 года
+1
Я тоже не верю.

18 апреля 2017 года
+1
У соседей кошкайчик красный, мне кажется вполне женская машинка. Симпатичная и не большая.

18 апреля 2017 года
0
Для нашего двора она большая . Для него даже Дэо матиз большой , хоть велик блин бери.


Оставить свой комментарий
B i "