Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 38/90, белковый

Всем доброго утра!

Вчера был белковый денек. Провела его на не совсем правильной молочке.

По еде вчера:
Завтрак: Яблоко
Обед: Зерненый творог, творожная масса с курагой
Ужин: Йогуртный мусс со вкусом карамели и персика (увидела в магазине, захотела попробовать.. Не впечатлилась

), пол литра кефира
После белкового вес на месте.
Погода начинает налаживаться, на улице уже пахнет весной.

Сегодня снова на картошке и салатике.. На кулинарию вчера времени не было..
Записалась на завтра ко второму врачу. Посмотрим что она скажет.

Всем весны и хороших отвесов!

Рейтинг: +9

Kanejiou

6 апреля 2017 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1721875/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 38/90, белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра!<br>Вчера был белковый денек. Провела его на не совсем правильной молочке.<br>По еде вчера:<br>Завтрак: Яблоко<br>Обед: Зерненый творог, творожная масса с курагой<br>Ужин: Йогуртный мусс со вкусом карамели и персика (увидела в магазине, захотела попробовать.. Не впечатлилась  ), пол литра кефира...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1721875/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1721875/
              ]День 38/90, белковый[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Вчера был белковый денек. Провела его на не совсем правильной молочке. По еде вчера: Завтрак: Яблоко Обед: Зерненый творог, творожная масса с курагой Ужин: Йогуртный мусс со вкусом карамели и персика (увидела в магазине, захотела попробовать.. Не впечатлилась  ), пол литра кефира После белкового вес на месте... [b][url=https://www.diets.ru/post/1721875/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Комментарии:

marusjala

6 апреля 2017 года

Kanejiou пишет:
Всем весны и хороших отвесов!

Тебе того же

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

6 апреля 2017 года

Спасибки))

↑ Ответить

Djyli

6 апреля 2017 года

Kanejiou пишет:
Записалась на завтра ко второму врачу.

будем ждать хороших новостей!
И после молочки в белковый день, я заметила, отвешивает плохо... или совсем 0... лучше в белковый лопать курицу и рыбу, вот тогда всё ОК

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

6 апреля 2017 года

Djyli пишет:
И после молочки в белковый день, я заметила, отвешивает плохо... или совсем 0... лучше в белковый лопать курицу и рыбу, вот тогда всё ОК

Я вообще перестала понимать как у меня что отвешивает. В крахмальный обычно привешивает. Вот в витаминный начало хорошо отвешивать при условии, что много воды выпито. В углеводный - зависит от того, что ешь. Раньше тоже хорошо отвесики давал, но последние пару кругов я что-то с калорийностью перебираю..

Но на молочке один раз точно хорошо отвесило. Тем более, мяса как-то не очень хочется, а молочку - наоборот.

↑ Ответить

zaynutdinova80

6 апреля 2017 года

А меня на твороге хорошо отвешивает)))))))))

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

6 апреля 2017 года

Это хорошо. Вкусно и полезно.

↑ Ответить

zaynutdinova80

6 апреля 2017 года

Хороший у тебя белковый был.........
Мы тоже ждём что тебе врач скажет...... держись.....

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

6 апреля 2017 года

Ну, вечерний йогуртомуссом я разочарована. Ну да ладно, попробовала, теперь в магазине в его сторону хоть косить не буду.

А масса творожная была божественна.

Хоть и жирная, зараза.

Спасибо, Марин

У меня отлегло немножко все равно, после того как все тесты сделали и сказали что это именно эта фигня и ни во что криминальное она не перерастет.

Так что теперь со спокойной душой шаг за шагом буду решать эту проблему.

↑ Ответить

Ангел блю

6 апреля 2017 года

Kanejiou пишет:
решать проблему.

Куда не глянь у всех проблемы.
Но приходят одни ,уходят другие.
Подождём и всё устаканится.

↑ Ответить

zaynutdinova80

6 апреля 2017 года

Да..... всё прошло- пройдёт и это....

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

6 апреля 2017 года

Да ничего и не остается, кроме как двигаться вперед.

Разбираться с тем что есть, и радоваться сегодняшнему дню.

↑ Ответить

Alena Avanti

6 апреля 2017 года

Kanejiou пишет:
Да ничего и не остается, кроме как двигаться вперед.
Разбираться с тем что есть, и радоваться сегодняшнему дню.

Какие хорошие слова!!!!

белковый у тебя получился достаточно лёгким !

Желаю, чтобы завтрашний визит к врачу принёс только положительные результаты!

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

7 апреля 2017 года

Спасибо большое

↑ Ответить

zaynutdinova80

6 апреля 2017 года

Да..... это действительно большое облегчение......

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7