Как сделать, что бы мозг "похудел"?

бегемот будет появляться периодически.
но его нужно усмирять, продолжая работать над телом и мозгом. С телом понятно, а мозг должен признать изменившиеся параметры. Я например, похудев в 2013 году, до сих пор, рассматриваю платья для полных.

Мне одна пухленькая дама однажды сказала: " Дорогая, мне некогда думать об отражении в зеркале, я - занята жизнью! " И она, действительно, ЖИВЕТ во всех своих проявлениях! Думаю, у Вас много свободного времени.

Та же беда Похудела сейчас на 9 кг, всё болтается, все замечают, а в зеркале бегемот. Единственное вижу, что складки на спине ушли. Кстати, еще от зеркала и освещения много зависит. Буквально вчера в примерочной, мерила лифчик для спорта и плевалась от себя, ну типа, что я бегемотиха. А дома одела, посмотрела, совсем другое дело

Я себя в примерочной тоже не люблю, даже смотреть не хочу ..... Нужно достичь своей цели, чтобы нравится себе.
Ох, девочки, нелегкий у нас путь....НО мы должны смочь.

vecher na more17 пишет:

Недавно я решила купить себе пару новых вещей на лето. И вот стоя в примерочной я осознала, что все вернулось назад: та же жопа, толстые ноги, пузо и мерский целлюлит.

Свет, это нормально! Даже самая яркая красотка видит в зеркале свои недостатки
Но все эти мысли - еще один шаг к хорошей фигуре

постою послушаю..... у меня такая же проблема.....

Когда мозг "похудеет", наступит анорексия.

Господи, это идиотское модное слово "анорексия"
Какая анорексия???
Девушка еще в "избыточном весе", на середине между "нормой" и "ожирением". Ей до анорексии как пешком до Китая.
А то, что видит недочеты в фигуре - ну и хорошо..
Плохо, когда ты 100+, а недочетов не видишь.

Пройдет у нее, зеркальная болезнь проходит. Это нормальное явление в процессе похудения.

ой как мне это состояние знакомо)))) но переодически проходит
любите себя, но и про недостатки тоже не забывайте. удачи вам и терпеня

Света, я тож послушаю постою... Перед массажем, для чистоты эксперимента, сфоткала себя в белье "мамадорогая называется, где я там похудела??? Всё ж на месте, млин

Кстати ... Примерочные разные бывают .Обычно а дорогих магазинах имеют как бы " комплиментарные" зеркала ( которые нас " зудят")

Делайте замеры
Так вы точно будете понимать - где "до", а где "после"

ого!!! как это ты не видишь разницы?! посмотри на фото что выставляла!!!там же разница очевидна! может, ты привыкла к себе похудевшей и теперь тебе кажется,что этого не достаточно? !

а нечего себя в зеркало часто рассматривать ! только от магазина до магазина ...

Бороться и не сдаваться!!!

Да, все у нас в голове.
Целлюлит может остаться и при идеальном весе. Это часто генетика.
Бывают девочки очень тяжловесные и ни разу не спортивные с гладкой кожей.

У меня его тоже достаточно.И я иногда стою в примерочной и думаю точно как вы.
Но для женщины нормально иметь его. Это не болезнь и даже не косметический дефект.
Я на днях увидела, что когда моя спортивная младшая дочка 9 лет на пилоне весит, то кожа так придавливается, что видно целлюлит.
Норма это, абсолютная норма.

Мы просто попадаем под влияние всех этих глянцевых обложек, социальных сетей и теряем адекватное отношение к своему внешнему виду.
И даже самые писаные красавицы умудряются не любить свое тело.
А другого тела ведь не будет у нас. Мы только можем минимально что-то подправить активным образом жизни, сознательным отношением к еде. Но главная работа в голове конечно. Принять себя со всем достоинствами и недостатками.

Если не полюбить себя сегодня, здесь и сейчас, то как бы дальше будет только сложнее.
Мы моложе не становимся, проблемок с возрастом только прибавляется.
Так что да, надо радоваться тому что достигли и двигаться дальше с пониманием того, что мы становимся каждый день лучше насколько это в наших силах .