Чобан Пиляв (обед пастуха) Турецкая кухня.

Добрый вечер милые леди.
Вот ещё одно блюдо из булгура. Готовлю его часто.
Называется Чобан Пиляв ( Обед пастуха)
Муж и сынок очень любят. Просто и вкусно.

--------------Ингредиенты---------------
Булгур- 1 стакан (200мл)
Перец сладкий пару штук
Луковица, помидор, чеснок.
Ол.масло-50-70 гр
Вода 300 мл





Лук, перец, чеснок слегка обжарить.







Добавить немного том.пасты (не обязательно)




Затем помидор. Потушить немного под крышкой.







Добавить булгур, соль, воду.




Тушить под крышкой на тихом огне до готовности.







Готово!!! Приятного аппетита!!!




Это блюдо подается вместе с Джаджиком

------- Джаджик, ингредиенты--------

Йогурт- 400 гр
Огурцы- 3 шт
Чеснок- 3 зубка
Сушеная мята пару щепоток.
Вода-100-150 мл




Вместо йогурта думаю можно использовать смесь из кефира и сметаны.

Огурец мелко нарезать как сделала это я или натереть на терке, выдавить
чеснок, добавить мяту, соль, воду. Перемешать.




Подавать холодным.




Готово!!! Приятного аппетита!!!
Рейтинг:  +72
tatiana isupova
20 марта 2017 года 68 1294 110
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чобан Пиляв (обед пастуха) Турецкая кухня.
Добрый вечер милые леди.
Вот ещё одно блюдо из булгура. Готовлю его часто.
Называется Чобан Пиляв ( Обед пастуха)
Муж и сынок очень любят. Просто и вкусно.
--------------Ингредиенты---------------
Булгур- 1 стакан (200мл)
Перец сладкий пару штук
Луковица, помидор, чеснок.
Ол.масло-50-70 гр
Вода 300 мл
Лук, перец, чеснок слегка обжарить... Читать полностью
 


Дневник tatiana isupova:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 марта 2017 года
+1
булгур и у нас продается теперь.Отличного качества.
Спасибо.Танюша,за красочный рецепт

21 марта 2017 года
+1
На здоровье Танечка

21 марта 2017 года
+1

31 марта 2017 года
+1
Всем добрый день. Девочки а чем можно заменить булгур из того что у нас продается ? Пшеничная крупа, ячка, перловка, рис ? А ?

31 марта 2017 года
0
Мурзолик пишет:
Пшеничная крупа
Думаю подойдёт,булгур это тоже пшено

31 марта 2017 года
+1
Не пшено, а пшеница

31 марта 2017 года
0
Да спасибо.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная