Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Так увлеклись, что пришлось на ходу выкручиваться по поводу моей еды. Ну выпила я кефирчик, не перекусила взятым яблоком. Только вечером я уже хотела жрать! Приехали мы домой, сумки разгрузили... и я кинулась "разгружать" запасы в холодильнике. Главное, что съеденное на ночь не отозвалось болями, но откликнулось прибавкой в весе. И так 2 дня подряд. Боюсь стать на весы!
В дневник написала вес субботы и вчера, и сегодня. Взвешусь завтра, а сегодня есть буду очень скромно.




но зато с сегодня - из рамок питания не выходить! и будет отвес!