 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Кушала вчера каждые 2 часа фрукты и 1 приём орешков, а на обед и ужин суп-пюре(брокколи, цв капуста, морковь)+ чай и 10 гр банановых чипсов!
А на беговой дорожке теперь занимаюсь с утежелителями на ножках! 
| Рейтинг: +19 |
|
17 марта 2017 года | 1 | 285 | 63 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утречко!!! За всё это время меня витаминный так хорошо порадовал первый раз - 600 гр! Кушала вчера каждые 2 часа фрукты и 1 приём орешков, а на обед и ужин суп-пюре(брокколи, цв капуста, морковь)+ чай и 10 гр банановых чипсов! Спорт:Джилл с гантелями по 2,5... И утром мои мышцы передали мне привет, особено шея, еле поварачиваю... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А боль - пройдет и забудется, если спорт в удовольствие
И спорт и витаминный отвес всё достойная награда за твой ратный труд.
Так держать!
Я такая же в плане спорта. Вчера пока сын не спал, делала упражнения. В итоге тоже отвес
Хорошего дня
молодец- идешь в нужном направлении)))и это хорошоу)))
наверно,то же будет очень вкусненько
По спорту вообще шикарно.
Вот видишь, если не голодать то Витаминный в радость!
Поздравляю с отвесом!
У меня уточку не любят, я себя и своих мужчин индюшатиной, курятиной и говядиной кормлю и иногда свининой стараюсь постной. Или у нас утки слишком жирные
Семья осталась тобой довольна в витаминный день
ты мой кумир
Или бульончик от нее?))хотя может и кефир тебе поможет)))
Напоминаю..
Но не булугур это точно)))
Я жду схода снега пешком ходить
ну и разок в недельку можно разгрузочный день......
на работе девчёнки уже смеются надо мной))))))
Тон доброжелательный и сочувствующий
Умничка прям!!!!
Спорта в твоей жизни хватает, я вот пока лодЫрь... Собираюсь долго....
а я бы ,наверное, без спорта не худела!ну мне так кажется, а хотя может тоже уходили бы объёмы
А почему привес то будет?
Сюда и собираться не надо. Чередуй продукты по графику и только успевай отвесы отслеживать.
Легко!
Почитаю....