Снова здорово!

Всем худеющим, привет . Зарегистрировалась давно, но пользователь никакой. За это время успела родить ребёнка, накинуть ещё почти 10 кг, к уже имеющимся Короче все печально, печально.
Так как моя очередная беременность откладывается и в запасе я имею минимум 3 месяца, решила заняться собой.

Может кто-то что -то посоветует. В своё время успешно худела на -60, все хорошо, нравится, в принципе не голодала на ней, НО все как то затухло спустя полтора месяца, но результат был неплохой.

Итак, что имеем на начало, лишнего веса много, очень, программа максимум 25-30 кг, минимум 10. Имеем много сменный режим работы, т.е. работа ночами в том числе, а значит, не "жрать после 6" не про меня. Кроме того работа нервная и есть привычка стресс за есть, лучше шоколадным, шоколадный торт с шоколадной начинкой и в шоколадной глазури это про меня С физической нагрузкой тоже не очень, занятия дома, снег сойдёт, будет велик, пока просто пешие прогулки. Зала в поле зрения нет, да и график затрудняет, т.е. понедельник-среда-пятница мне не пододит, индивидуалка дороговато, просто ходить и самой потеть, честно, я лентяй. Рассматриваю вариант покупки чего нибудь типа беговой или велотренажера домой, но опасаюсь, не станет ли он вешалкой.

Диет много, много что читала, но хочется что то проведённое и эффективное, на крайний случай у меня есть мой план "Ц".

Девочки, может кто что по советует, или носом ткнет, туда, где могут посоветовать, а может даже возьмёт в компанию, вместе стимул есть.