Хде ж ты бачишь щоб въетнамцы сдавались? Грицько! Давай хранату!

Вчера вечером на тренировке экзамен благополучно сдала только моя дочь.
Так что поздравления все равно принимаем!!!
даже по адресу http://hakikai.perm.ru
Кстати, это наш сайт, в смысле мы его делаем с мужем на пару )))
А нас перенесли на весну...
Как ни странно, я думала, что очень огорчусь, а... не получилось!
Такие ребята у нас классные в группе айкидо... С ними и проиграть не страшно.
А экзамен на 1 дан зверский, с первого раза практически никто не сдает...
1 дан - это уже не хухры-мухры... если его сдашь и будешь работать "на второй ступени" и что-то не так сделаешь... можно и поломаться... так что если не совсем готов - тренер ни за что не пропустит. Бережет. )))

План на сегодня:
Бодрое утро - такое же, как всегда
Рацион: Утро - 4 ложки манной кашки, кофе, тост с сыром. Обед - шампиньоновый супчик и кусочек овощного пирога (тесто на кефире, начинка - овощи размороженные (из заморозки - пакетов).
вечером будет ТОЛЬКО ЧАЙ.
Физическая активность - тибетская (днем), 10 минут на пресс (ближе к вечеру), обруч.
Вес пока не изменился.
Рейтинг:  +11
Джана
5 декабря 2010 года 249 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хде ж ты бачишь щоб въетнамцы сдавались? Грицько! Давай хранату!
Вчера вечером на тренировке экзамен благополучно сдала только моя дочь.
Так что поздравления все равно принимаем!!!
даже по адресу http://hakikai.perm.ru
Кстати, это наш сайт, в смысле мы его делаем с мужем на пару )))
А нас перенесли на весну...
Как ни странно, я думала, что очень огорчусь, а... не получилось!
Такие ребята у нас классные в группе айкидо... Читать полностью
 


Дневник Джана:



Комментарии:

5 декабря 2010 года
+1
Я поздравляю от всей души вашу дочь!Молодчина!!! И я восхищаюсь тобой,Джана!!! И ты пример для меня,по всем статьям!

6 декабря 2010 года
0
Спасибо, солнце... Большую ответственность ты на меня возложила...
Спасибо.
Я постараюсь.
Очень.

5 декабря 2010 года
+2
Джана пишет:
1 дан - это уже не хухры-мухры...
Ой, айкидо-это вообще далеко не хухры...
Даже не представляю, как у тебя с такой активностью еще лишние кг держатся?!

6 декабря 2010 года
0
да вот, прилепились крепко...
да и покушать я люблю...

5 декабря 2010 года
+1
А можно рецептик овощного пирожка? А то у меня пакет замороженных овощей в морозилке валяется-валяется, а куда его применить пока не знаю.

6 декабря 2010 года
0
Ой... я его, как почти всегда, "все на глаз"...
Вобщем, тушишь овощи + капля масла (1 ч.л.) и вода до готовности, потом на друшлачок, обсохнуть.
Тесто я делала на старом кефире, погасив его содой, консистенция почти как для оладий, но половина массы - тертая сырая картошка.
Точнее не совсем так...
На тефлоновую сковороду кидаешь порезанный кольчиками лук, а на него выкладываешь тертую картошку, чуть солишь и держишь под крышкой.
Потом пробуешь картошку, если почти готова - заливаешь этим самым "оладушным" тестом (только в нем никакого жира нет), снова под крышку (или в духовку на самый верх), как сверху тесто начинает становиться плотнее. достаем, выкладываем овоши, а сверху - снова более тонкий слой картошки (1\4 примерно) и остатки теста.
Запекаем на малом огне.
все...

5 декабря 2010 года
+1
Поздравляю доченьку! Умница! Вся в маму. А я тоже хочу пирог овощной, и где рецепт?

6 декабря 2010 года
0
СПасиб! Это маме теперь надо стать "всей в дочку"... ))) Рецепт чуть выше...

5 декабря 2010 года
+1
Дочу поздравляю! А у тебя все получится!

6 декабря 2010 года
0
Спасибо, Наташа! Мы постараемся!

6 декабря 2010 года
+1
Присоединяюсь к поздравлениям! Удачи Вам во всем и успеха!!!

6 декабря 2010 года
0
Спасибо!

6 декабря 2010 года
+1
забралась на сайт, полюбовалась фотками! ну молодцы!

6 декабря 2010 года
0
Ух ты, даже посмотрела??? Спасибо, Алесечка! Очень приятно!

6 декабря 2010 года
+1
Здорово. Дочу поздравляю! Пойду и я фото смотреть

6 декабря 2010 года
+1
СПАСИБО! )))))))))))))

6 декабря 2010 года
+1
И я посмотрела фото, здорово, молодцы!!!

7 декабря 2010 года
0
Спасибо! Не думала, что кто-то зайдет, разместила ссылку так, на всякий случай... ))) Сайт - наше детище, фрилансер я, сайты делаю.

6 декабря 2010 года
+1
Присоединяюсь к поздравлениям. Но в первую очередь, хочу поздравить маму. Ведь если бы не она у дочи бы ничего не получилось. И удачи тебе, Джана

7 декабря 2010 года
+1
Спасибо, Миленочка! Ну да.. если бы не я... ну и не папа... то и дочи бы "не получилось"

7 декабря 2010 года
+2
Поздравляю доченьку!!!!!

7 декабря 2010 года
+1
СПАСИБКИ!

7 декабря 2010 года
+1

7 декабря 2010 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "