Заряжаемся витаминами, укрепляем иммунитет

Заряжаемся витаминами, укрепляем иммунитет Хочу поделиться рецептом одной замечательной и невероятно полезной штуки...она укрепит ваш иммунитет и восполнит организм витаминами...так нужными нам после изнуряющей холодной зимы...
Понадобятся в равных попорциях: курага, чернослив, изюм, грецкий орех а так же лимон и мед.
Сухофрукты надо брать свежие, мягкие...чернослив должен быть без косточек, грецкий орех очищенный, а изюм лучше всего брать черный...
Сухофруктов надо грамм 200-300, лимоноы 2-3 штуки, меда на глаз...я ложила 2 больших ложки...
Сухофрукты и лимоны моем, сушим на бумажных полотенцах, а затем перекручиваем все на мясорубке. Лучше всего для этого использовать ручную совдеповскую мясорубку.
У меня нет мясорубки, поэтому я все перемалывала блендером...им тоже можно...но сложно...пришлось помучаться...
Лимон так же перекручиваем...
Все перемешиваем, добавляем мед и еще раз очень тщательно перемешиваем. Должна получиться однородная, очень пластичная мягкая масса.
Хранить в холодильнике
Это очень вкусно и очень полезно!
Рейтинг:  +2
Lu_luh
4 марта 2017 года 145 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Заряжаемся витаминами, укрепляем иммунитет
  Хочу поделиться рецептом одной замечательной и невероятно полезной штуки...она укрепит ваш иммунитет и восполнит организм витаминами...так нужными нам после изнуряющей холодной зимы...
Понадобятся в равных попорциях: курага, чернослив, изюм, грецкий орех а так же лимон и мед... Читать полностью
 


Дневник Lu_luh:

  • • Заряжаемся витаминами, укрепляем иммунитет


Комментарии:

6 марта 2017 года
0
отличный стимулятор жизненных процессов! сейчас весной очень полезен!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль