8/28. 2/4.

Доброго времени суток!

Вот и наступила вторая неделя диеты.
С утра мой вес не изменился, а это значит, что за первую неделю действительно ушло 1.3 кг.

По вечерам стала болеть голова, где-то часов с 20 по нарастающей к ночи. Есть причина ложиться раньше.
За эту неделю вообще чего только пережито не было. И слабость, и головная боль, и запор.



И еще у меня возник вот такой вот вопрос. Когда в диете написано "салат", то имеются ввиду листья салата или же салат из тех продуктов, что указано вначале? А то я немножко не догоняю.

Спасибо за внимание, отвесов всем с утра!

Тэги:  Магги

Рейтинг:  +5
Marunobi
27 февраля 2017 года 148 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/28. 2/4.
Тэги: Магги

Доброго времени суток!
Вот и наступила вторая неделя диеты.
С утра мой вес не изменился, а это значит, что за первую неделю действительно ушло 1.3 кг.
По вечерам стала болеть голова, где-то часов с 20 по нарастающей к ночи. Есть причина ложиться раньше.
За эту неделю вообще чего только пережито не было. И слабость, и головная боль, и запор.
И еще у меня возник вот такой вот вопрос... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

27 февраля 2017 года
+1
Я на диетах не сидела, но могу сказать про запор, я очень люблю яйца, и от них у меня бывает частенько, но, судя по диете Вам их нужно включать рацион. Если по этой диете можно, то попробуйте за часик до сна стаканчик кефирчика с отрубями - мне хорошо помогает для нормального стула, еще естественное слабительное - свёкла, но в ней много сахара, нужно в меру. Если нельзя, то зелени по-больше кушайте. От головных болей попробуйте дыхательные упражнения или гимнастику для нормализации кровообращения.(в инете полно таких)
Удачи Вам и хороших результатов!

28 февраля 2017 года
0
Спасибо за дельные советы.

27 февраля 2017 года
+1
Marunobi пишет:
И слабость, и головная боль, и запор.
При таком калораже все три вещи абсолютно естественны

28 февраля 2017 года
0
А из чего его больше-то взять? Я просто не понимаю.

28 февраля 2017 года
+1
Менять диету на нормальное питание.
После окончания диеты вес прилипнет обратно.


Почитала Ваш дневник. Вы всё время на диетах. А вес всё на месте
Это о чем говорит?
О том, что диеты не работают.

28 февраля 2017 года
0
Хм. Но мой изначальный вес был 111 килограмм. И я снизила его до 96-98 регулярных.
Действительно ли не работают?

28 февраля 2017 года
0
А чего так мало кал???? Это так по диете нужно или получилось только сегодня ?

28 февраля 2017 года
0
Столько калорий не положено по диете, но у меня выходит так, следуя рациону. Многих продуктов можно бы было съесть больше, но я не могу, в желудок не помещается. Он у меня за месяц урегулированного питания хорошо так стал соображать, сколько стоит в себя ложить, а сколько - нет.

28 февраля 2017 года
+1
Салат - это пррсто зелёный салат, листики.

Калораж можно поднять, если не сидеть на грудке и обезжиренном твороге. Плюс, никто не запрещает порцию пополам делить и есть за два раза. У всех разный вес, калорий всем по-разному надо, и про калории надо своей головой думать. Это аксиома. Строгая.

Магги химическая диета, сосиав продуктов принципиален, а днём обедать можно за два раза.

28 февраля 2017 года
+1
Спасибо за ответ. "Айсберг", надеюсь, подойдет. Люблю его.

28 февраля 2017 года
0
... и можно кочанчик целиком))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 часа назад
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная