Доброго вечера!
Почему тема моя с улыбкой, да просто потому, что сейчас формирование своей фигуры я начинаю только с позитивных эмоций. За пол года без работы я поправилась на 5 кг, сегодня мои весы показали 66,6, что означает - Детка, это не случайность
Исходя из моего огромного опыта в совершенствовании своей фигуры, я пришла к выводу всем известному - расход калорий должен быть больше, чем приход. Пожрать я люблю (именно пожрать) и сидеть на диетах не мой вариант, т.к. сразу ломается обменка и я после диет поправляюсь от газеты

Поэтому стараюсь снова включить в рацион больше овощей, это дело я забросила, а нельзя. Ну и, конечно, больше двигаться.
Кстати, прочла одну хорошую статейку о том, что наш мозг ставит мечты и цели когда-то уже достигнутые, поэтому мы не всегда получаем, то что хотели бы. Так что ставим планки выше, и идём к своей цели!!!