Счастье это когда твой вес увеличивается...

Счастье это когда твой вес увеличивается... не от лишних калорий))) Срок 19-20 недель Пришла сегодня на плановый осмотр и получила ВТЫК от доктора . За последний месяц набрала 3 кг при норме 1.5. Приказал следить за питанием... А я то думала что слежу и все в порядке. Ну что ж, следить так следить) Купила кефир для ужинов и ржаной хлеб с отрубями и подсолнечными семечками. Пришла домой, приблизительно накидала в блокнот завтрак и встала к плите. Готовила и считала каждый грамм. Гречка, суп, котлеты.
Рейтинг:  +10
elodia1983
27 февраля 2017 года 452 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Счастье это когда твой вес увеличивается...
  не от лишних калорий))) Срок 19-20 недель Пришла сегодня на плановый осмотр и получила ВТЫК от доктора . За последний месяц набрала 3 кг при норме 1.5. Приказал следить за питанием... А я то думала что слежу и все в порядке. Ну что ж, следить так следить) Купила кефир для ужинов и ржаной хлеб с отрубями и подсолнечными семечками... Читать полностью
 


Дневник elodia1983:



Комментарии:

27 февраля 2017 года
+1
Поздравляю вас))
Витаминок побольше кушайте и растите здоровенькими)

27 февраля 2017 года
+1
Спасибо) Будем стараться

27 февраля 2017 года
+1
27.02
Весна пришла в наш городок и если для кого-то недовольного это грязь и противный ветер, то для меня - яркое небо, орущие воробьи и пробуждение земли к новой жизни))
Вес 58.1, сдавала кровь, огорчилась низким гемоглобином 90. Ввожу в рацион яблоки и гречку.

27 февраля 2017 года
+1
Поздравляю !!!

27 февраля 2017 года
0
Спасибо

28 февраля 2017 года
+1
Катя, как же я за тебя рада! я тоже жду весну, солнце и воробьев очень хочется
а вам с малышом только здоровья!

28 февраля 2017 года
0
Спасибо, Наташа очень постараемся быть здоровыми
Уже высматриваю спорт.программы по которым буду заниматься после родов

28 февраля 2017 года
+1
можно уже сейчас начать гимнастику для беременных
и для фигуры хорошо и для здоровья! но только проконсультироваться наверно не помешает

28 февраля 2017 года
0
У нас на приеме беременных такой неадекват сидит что не проконсультируешся Да и частенько живот болит(( так что сейчас стараюсь не делать лишних телодвижений чтоб на сохранение не загреметь. Жду лета, буду по утрам ходить на речку)


Оставить свой комментарий
B i "