Вес 87,2
Подходит к концу 2 месяц моего постройнения. Результат 11 кг. Хорошо или плохо? Получилось как получилось. Три недели вес стоял на отметке 89кг, качаясь то в одну то в другую сторону. После 5 дней ЧБ потихонечку тронулся. Не разрешаю себе даже пробовать еду для семьи. солю, перчу на глазок.
Вес 87,2 Подходит к концу 2 месяц моего постройнения. Результат 11 кг. Хорошо или плохо? Получилось как получилось. Три недели вес стоял на отметке 89кг, качаясь то в одну то в другую сторону. После 5 дней ЧБ потихонечку тронулся. Не разрешаю себе даже пробовать еду для семьи. солю, перчу на глазок.
Читать полностью
Когда мне кажется, что веса ушло вроде как маловато, ну кило, полтора....я мысленно взвешиваю такое же количество сала и представляю , как это выглядит. Ну вот, полтора кило сала не так уж мало. А одиннадцать!!!! Представляешь, с тебя сплыло ведро сала! Это более чем вдохновляет!
Ой девочки, спасибо! Но как тяжко когда нарушений нет, а вес не уходит. Но стараюсь. Цель- дотерпеть на этой диете до своей клубники ))) А потом закрепление. Сколько получиться, то и буду любить. Отказаться от клубники все равно не смогу. Всем-всем победы в нелегком бою)))
Сама рассчитываю на такой же.