У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчёт №13 23.02.2017 - Белковый день

Приветики всем. Вчера муж

рано пришёл с работы на мое удивление и поэтому отчет не смогла написать. Он все допытывает

меня сколько я вешу, но пока не говорю. Сказала только, что как буду 89 кг, ты об этом узнаешь первым

, а может и увидишь. Как пойдёт.

По менюшке (если что не так, напишите мне)

Завтрак
- Сушеная вишня (натуральная, из Армении муж привез - вкуснаааая, но потом от белого друга не отходила весь день)

Обед
- Салат из моркови и сметаны (как же я ее хотела)
- Сыр Чечил

Ужин
- Тоже самое

Вода примерно около 1800-2000 л.

А сегодня крахмалюшкин день. Картошечка меня ждет!!!

Тэги: 90дневкаотМанечки

Рейтинг: +8

Манулечка

24 февраля 2017 года

234

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1708834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт №13 23.02.2017 - Белковый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67431/">90дневкаотМанечки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики всем. Вчера муж   рано пришёл с работы на мое удивление и поэтому отчет не смогла написать. Он все допытывает   меня сколько я вешу, но пока не говорю. Сказала только, что как буду 89 кг, ты об этом узнаешь первым , а может и увидишь. Как пойдёт.<br>По менюшке (если что не так, напишите мне)<br>Завтрак...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1708834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1708834/
              ]Отчёт №13 23.02.2017 - Белковый день[/url][/b][/size]
              Приветики всем. Вчера муж   рано пришёл с работы на мое удивление и поэтому отчет не смогла написать. Он все допытывает   меня сколько я вешу, но пока не говорю. Сказала только, что как буду 89 кг, ты об этом узнаешь первым , а может и увидишь. Как пойдёт. По менюшке (если что не так, напишите мне) Завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1708834/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

7/90
Отчёт по весу- за №13 по белковому дню
• Отчёт №13 23.02.2017 - Белковый день
* * * * * 12/90 3-й цикл позади! * * * * *
Углеводный\3-й миницикл

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Комментарии:

marusjala

24 февраля 2017 года

Все очень вкусно

но я бы голодной была

Ответить

Alena Avanti

24 февраля 2017 года

Тоже хочу салат с морковкой!

Но наверное сделаю с обезжиренным греческим йогуртом !

После такого меню должен быть обязательно отвес ! Удачи !

Ответить

ЖеняЖенечка

24 февраля 2017 года

Да, очень вкусно, я пока не рискую сидеть на сыре или твороге, боюсь с голодухи помереть

Ответить

Вождь Краснокожих

24 февраля 2017 года

Зря боишься!

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

не голодная была, наоборот

Ответить

zaynutdinova80

24 февраля 2017 года

а привеса за белковый день не было? сыр чечил- солёный зараза)))))))))

Ответить

Манулечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Нет, у меня привеса/отвеса нет. Все ровно. Может нет привеса потому, что салат со сметаной я не солила, и салат закусывала сыром, он кстати не очень соленый был

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
12 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы