У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лана1971

И все-таки у меня все получится!

Ай-яй-яй! Прошлая запись в дневнике почти месяц назад и что я вижу. За первый месяц я потеряла 5 кг, а за второй месяц вернула почти 2 кг обратно. А казалось, что совсем чуть-чуть расслабилась...

Но никогда не поздно взять себя в руки и изменить такое положение вещей!
Сегодня уже никаких послаблений плюс бодифлекс! Забыла уже все, но ничего, вспомню.

Сегодня ем так:
завтрак - 2 бутерброда с колбасой, кофе с молоком
обед - салат овощной (капуста, морковь, огурец) с 1 ч. л. растительного масла, курица жаренная в духовке
ужин - творог с фруктами и кефир - взяла киви и пол-яблока, от киви творог стал горчить

Вроде бы все правильно!

Рубрика: Про питание и вообще жизнь.

Рейтинг: +7

Лана1971

10 мая 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/170629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И все-таки у меня все получится!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ай-яй-яй! Прошлая запись в дневнике почти месяц назад и что я вижу. За первый месяц я потеряла 5 кг, а за второй месяц вернула почти 2 кг обратно. А казалось, что совсем чуть-чуть расслабилась...<br>Но никогда не поздно взять себя в руки и изменить такое положение вещей!<br>Сегодня уже никаких послаблений плюс бодифлекс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/170629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/170629/
              ]И все-таки у меня все получится![/url][/b][/size]
              Ай-яй-яй! Прошлая запись в дневнике почти месяц назад и что я вижу. За первый месяц я потеряла 5 кг, а за второй месяц вернула почти 2 кг обратно. А казалось, что совсем чуть-чуть расслабилась... Но никогда не поздно взять себя в руки и изменить такое положение вещей! Сегодня уже никаких послаблений плюс бодифлекс! Забыла уже все, но ничего, вспомню. Сегодня ем так:... [b][url=https://www.diets.ru/post/170629/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лана1971:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Комментарии:

Heartbeat

10 мая 2011 года

Думаю + в весе даст дополнительный стимул, не расслабляться, я вот расслабилась правда не чуть чуть а достаточно сильно и вот 6-7 кг в +... так что 2кг, это не много... Все обязательно получится....

Ответить

Лана1971

(автор поста)

10 мая 2011 года

Спасибо! Да я радуюсь, что все-таки первой семерки я на весах не увидела! При моем-то росте это вообще драма

Ответить

Inna10

10 мая 2011 года

Не расслабляться - вот наш девиз!!!

Ответить

Anabell

10 мая 2011 года

С этими праздникми тут все расслабились! Даже не стыдно признаваться в этом стало!))) Удачи!

Ответить

Constanta

10 мая 2011 года

все у нас получится!!!!!! я вообще 3кг наела...... праздники блин.....

Ответить

Ланса

10 мая 2011 года

все будет пучком

Ответить

Anabell

10 мая 2011 года

Точна!))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
15 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы